Аутическая инертность или сдвг?
Добавлено: 03 окт 2025, 20:31
Я, кстати, уже писал здесь на форуме, где говорил, что у меня проблемы с колледжем, и я хочу отчислиться, чтобы сначала разобраться в себе и своих вохможных аутичных проблемах. На удивление мама легко согласилась, я взял академ, теперь у меня есть целый год, чтобы начать решать их, если это возможно.
Я подрзреваю у себя аутичные черты, так как у меня есть проблемы с самореализацией, бытом, общением. Но на удивление сенсорных перегрузок нет. То есть сосредоточиться или довыполнить дело мне мешает не это. Я думал, что, может есть, потому что я особо никогда не занимался чем либо интенсивно, поэтому это не успело себя проявить, но даже когда я по улице иду в солнечную погоду и думаю о своем/смотрю тикток в шумном месте, меня это совершенно не перегружает. Поэтому осмелюсь предположить, что перегрузки исключены. Я также очень тактильный, и в этом плане все норм. Стимов тоже нет, но мне надо постоянно стимулировать себя, это помогает мне сосредоточиться. Вот я щас печатаю этот текст, и больше ничего не делаю, так как пальцы заняты, а когда я что-то смотрю, то обязательно либо трясу ногой, либо тереблю чето, короче стимы точно есть, но скорее сдвгшные.
Но тем не менее, мне все равно трудно даются бытовые дела. Пропылесосить, например, или помыть полы — постоянно чето отодвигать, возиться со шнуром, очень изматывает. Посуду тоже не могу приучить себя мыть, постоянно откладываю. Могу не мыться по пару дней. Трудно дается учеба, я буквально не делаю домашку никогда. У меня скопилось уже 100 дз, но у меня не получается сесть и сделать. Постоянно отвлекаюсь, изматывает, даже учитывая то, что я могу просто загрузить их у одногруппника. Были подозрения на сдвг, но у меня никакой каши в голове, когда мысли быстро сменяются. В голове всегда спокойно. Хотя все что я делал до этого - это смотрел тиктоки и листал реддит, читая об аутизме. Я буквально месяц провел в кровати, делая это.
Об исполнительной дисфункции я задумался, когда мы переехали в новую квартиру, и я стал помогать маме с обустройством. Она за один день столько всего успевала сделать — и вещи разложить, и помыть все, короче, очень много. Я решил ей помочь помыть окна от пыли. Начав, я ходил лежать каждые минут 10, меня так все это выматывало. Постоянно то в туалет надо было отойти, то телефон проверить. И в конце процесса я просто выдохся и уснул на часа три, хотя промыл всего час и спать вообще не хотелось до этого (со вторыми окнами мама справилась быстрее, и пошла дальше фигачить по дому). Я просто не мог долго удерживать внимание. И это вообще никак не связано с сенсорикой, солнце, светившее мне в глаза, никак не мешало. Я также понимал, что надо делать: взять тряпку, намочить, помыть один сегмент окон и т.д. То есть с пониманием последовательности шагов тоже нет проблем. Как будто бы тут очевидно сдвг, но я же вроде как сейчас пишу этот текст и не гиперпогружен, могу отвлечься на еду, ответить если кто-то чето спросит, да и каши в голове 24/7 нет. Да и в целом у меня занятия: сидеть в тиктоке и читать реддит об аутизме.
Еще об инерности я думаю, вспоминая, как работал посудомойщиком. Я работал где-то дней 6, и каждый раз, когда приходил, была какая-то тревога, что делаю все неидеально, больше сознательно приходилось контролировать процесс (я об этом так говорю, потому что посуда была буквально всегда), работа шла медленнее. А через пару часов уже было намного легче, я входил во вкус. Это норма или проявление инертности? Я не могу сказать, что та работа не вызывала у меня стресса. Другие справлялись лучше, чем я.
Если говорить про социальный план, то, у меня нет проблем с пониманием других людей. Проанализировал, как я общался до нынешнего затворничества: в начале мне это всегда приходилось с трудом и прикладывал усилия, был "начеку", приходилось сознательно контролировать свои реакции. А через минут 20-30 становилось легче, я также входил во вкус, и было легче (не на сто, но ощутимо, но контроль все равно присутствует в какой-то степени). Я на это и полагался, чтоб общаться нормально, типа: "пройдет немного времени и станет легче". И так с каждым разговором, напряжение такое, будто я с каждым человеком заново знакомлюсь. В данный момент мои реакции вообще не автоматизированы, и общение мне дается большим трудом.
Так вот, как думаете, если посмотреть в целом, имеет ли место быть тут сдвг/инертность? Особенно в социальном плане. Я знаю, что лекарства от аутизма нет, но ведь аутизм — это ярлык для совокупности заболеваний? И я начинаю точечно разбираться в своих проблемах, так есть ли лекарство, облегчающее инертность? Могут ли тут помочь лекарства от сдвг, стимуляторы? Чисто ваше мнение.
Я подрзреваю у себя аутичные черты, так как у меня есть проблемы с самореализацией, бытом, общением. Но на удивление сенсорных перегрузок нет. То есть сосредоточиться или довыполнить дело мне мешает не это. Я думал, что, может есть, потому что я особо никогда не занимался чем либо интенсивно, поэтому это не успело себя проявить, но даже когда я по улице иду в солнечную погоду и думаю о своем/смотрю тикток в шумном месте, меня это совершенно не перегружает. Поэтому осмелюсь предположить, что перегрузки исключены. Я также очень тактильный, и в этом плане все норм. Стимов тоже нет, но мне надо постоянно стимулировать себя, это помогает мне сосредоточиться. Вот я щас печатаю этот текст, и больше ничего не делаю, так как пальцы заняты, а когда я что-то смотрю, то обязательно либо трясу ногой, либо тереблю чето, короче стимы точно есть, но скорее сдвгшные.
Но тем не менее, мне все равно трудно даются бытовые дела. Пропылесосить, например, или помыть полы — постоянно чето отодвигать, возиться со шнуром, очень изматывает. Посуду тоже не могу приучить себя мыть, постоянно откладываю. Могу не мыться по пару дней. Трудно дается учеба, я буквально не делаю домашку никогда. У меня скопилось уже 100 дз, но у меня не получается сесть и сделать. Постоянно отвлекаюсь, изматывает, даже учитывая то, что я могу просто загрузить их у одногруппника. Были подозрения на сдвг, но у меня никакой каши в голове, когда мысли быстро сменяются. В голове всегда спокойно. Хотя все что я делал до этого - это смотрел тиктоки и листал реддит, читая об аутизме. Я буквально месяц провел в кровати, делая это.
Об исполнительной дисфункции я задумался, когда мы переехали в новую квартиру, и я стал помогать маме с обустройством. Она за один день столько всего успевала сделать — и вещи разложить, и помыть все, короче, очень много. Я решил ей помочь помыть окна от пыли. Начав, я ходил лежать каждые минут 10, меня так все это выматывало. Постоянно то в туалет надо было отойти, то телефон проверить. И в конце процесса я просто выдохся и уснул на часа три, хотя промыл всего час и спать вообще не хотелось до этого (со вторыми окнами мама справилась быстрее, и пошла дальше фигачить по дому). Я просто не мог долго удерживать внимание. И это вообще никак не связано с сенсорикой, солнце, светившее мне в глаза, никак не мешало. Я также понимал, что надо делать: взять тряпку, намочить, помыть один сегмент окон и т.д. То есть с пониманием последовательности шагов тоже нет проблем. Как будто бы тут очевидно сдвг, но я же вроде как сейчас пишу этот текст и не гиперпогружен, могу отвлечься на еду, ответить если кто-то чето спросит, да и каши в голове 24/7 нет. Да и в целом у меня занятия: сидеть в тиктоке и читать реддит об аутизме.
Еще об инерности я думаю, вспоминая, как работал посудомойщиком. Я работал где-то дней 6, и каждый раз, когда приходил, была какая-то тревога, что делаю все неидеально, больше сознательно приходилось контролировать процесс (я об этом так говорю, потому что посуда была буквально всегда), работа шла медленнее. А через пару часов уже было намного легче, я входил во вкус. Это норма или проявление инертности? Я не могу сказать, что та работа не вызывала у меня стресса. Другие справлялись лучше, чем я.
Если говорить про социальный план, то, у меня нет проблем с пониманием других людей. Проанализировал, как я общался до нынешнего затворничества: в начале мне это всегда приходилось с трудом и прикладывал усилия, был "начеку", приходилось сознательно контролировать свои реакции. А через минут 20-30 становилось легче, я также входил во вкус, и было легче (не на сто, но ощутимо, но контроль все равно присутствует в какой-то степени). Я на это и полагался, чтоб общаться нормально, типа: "пройдет немного времени и станет легче". И так с каждым разговором, напряжение такое, будто я с каждым человеком заново знакомлюсь. В данный момент мои реакции вообще не автоматизированы, и общение мне дается большим трудом.
Так вот, как думаете, если посмотреть в целом, имеет ли место быть тут сдвг/инертность? Особенно в социальном плане. Я знаю, что лекарства от аутизма нет, но ведь аутизм — это ярлык для совокупности заболеваний? И я начинаю точечно разбираться в своих проблемах, так есть ли лекарство, облегчающее инертность? Могут ли тут помочь лекарства от сдвг, стимуляторы? Чисто ваше мнение.