как избегать ригидное поведение?

[pse]

Под ригидным поведением я имею ввиду постоянное, неизменчивое поведение - будь оно специнтересы или еще что, которое заслоняет собой потенциально-более выгодное поведение. К примеру, я занимаюсь коллекционированием музыки или фотографий, вместо того, чтобы заниматься программированием(занятие +- меня интересующее).

[ghoststory]

Возможно, стоит прописать план, в котором сначала будет определенное реальное время работы, а затем (но только затем) самое любимое занятие? Но это имеет смысл делать только если план будет выполняться.

[Mathan]

Я в свободное время (когда не занимаюсь ни тем, ни другим, возможно занят чем-то еще, но нет необходимости погружаться в это «с головой» - в транспорте, при выполнении механической работы и т.п.) стараюсь больше думать о полезной деятельности, чтобы мысли крутились только вокруг этого. Работает не сразу, но постепенно удается вытеснить из сознания ненужное.

[Badger Grol]

Может быть, попробовать связать их друг с другом - то что нравится и не нравится делать?

[pse]

ghoststory, возможно, но это сработает лишь для тех людей, у которых распорядок дня вцелом не меняется. У меня бывает такое, что весь мой дневной план рушится из за одного незапланированного, времязатратного дельца.

[pse]

Badger Grol, бывают такие специнтересы, которые не с чем связать. Но идея интересная.