Да всё сразу, просто во-первых: я на это внимание особо не обращаю когда в своей среде, когда во враждебной - наоборот. Т.е на людях я не буду громко говорить, вертеть вещи в руках, чтобы осанка и походка была отличная – для этого армейские ботинки и корсет (почти как дворяне носили пушкинских времён) - со временем и без них становиться нормально, на публичном выступлении – всегда ищу в толпе знакомые лица, смотрю и обращаюсь к ним. Быть разносторонним человеком, если что-то уж сильно зацепит – стараюсь не тратить на это больше ¼ текущего времени.Вдобавок к этому, эти особенности не обязательно присутствуют все сразу, чего-то может не хватать.
Во вторых стараюсь действовать по шаблону: влиться в общество - существовать в нём – изменять его. Если что-то не так: делаем анализ, отмечаем упущенное, начинаем с начала.