Форум аутичных людей

Torri писал(а): Мне надо- условия, чтоб истерик не было.

К сожалению, абсолютно полностью исключить это нельзя.
Хотя сейчас на рабочем месте у меня истерик не бывает. Но вообще-то они бывают, и остается только смириться.

Cinderella писал(а): Я бы очень хотела отдельные пространства, куда просто можно уйти если большое напряжение или много людей вокруг и погрузиться в тишину и уединение. У нас сейчас негде укрыться, везде людно. Летом можно выйти на крышу, там обычно никого, а в остальные сезоны приходится сидеть в комнате со всеми.
Еще хотелось бы уважения к личности со стороны коллег и начальства. Этого нельзя требовать, однако культура каждой компании отличается, где-то терпимость больше, где-то меньше. Это зависит в целом от руководства компании.
Также было бы удобно, если бы внутренние задачи ставились письменно в каком-то таск-трекере, а также было меньше внезапных мелких задач, требующих переключения.
Запрет повышать голос на других.

Что бы вы добавили?

Обычное уважение КО ВСЕМ участникам рабочего процесса снимает все проблемы, и не нужно никаких резерваций, это очень плохо закончится. К тому же есть разные люди (не только СА), и я считаю, если человек может трудиться и приносить пользу, у него должно быть право это делать в тех условиях, которые будут комфортными для него.
У нас есть ЦРМ-система, в которой фиксируются все задачи с точным указанием исполнителя, 2 чата (нет необходимости разговаривать устно), возможность работать удаленно, гибкий график, который можно выбирать. Никто и никогда не повышает голос, нигде такого запрета нет, но это норма по умолчанию.

Miry писал(а):Я перед НГ взяла неделю отпуска, объяснила это тем, что обычно раз в год увольняюсь, давайте в этот раз попробую сначала в отпуск сходить:) Советую тоже сначала взять неделю отпуска, и уже потом со свежей головой принимать решения.

Смешно , но я тоже )))) Раз в год остро стоит вопрос об увольнении, обычно это новый год, плюс- минус неделя или конец октября - самого депрессивного для меня месяца. Для меня это вопрос,как сказать, границ безопасности - не быть на работе в это время. Точнее говоря - во время всеобщих праздников, когда проблема социальной изоляции вырастает для меня до размеров цунами. В прошлом году брала отгулы за ранее отработанные дни, в этом году планировался отпуск на последние две недели , но операция сбила все планы.

Мне показалось, что у вас проблемы не с работой, а именно с руководителем. Я в подобной ситуации ушла. Если не уходить - нужно в любом случае взять паузу и понимать, что вы имеете право ее взять. И в дальнейшем обязательно выстраивать границы, работать с ситуацией так, как будто у вас деспотичный партнер. Это в том случае, если работа имеет большую ценность.
Финансы позволяют на какое-то время остаться без работы?

Miry писал(а):Мне показалось, что у вас проблемы не с работой, а именно с руководителем. Я в подобной ситуации ушла. Если не уходить - нужно в любом случае взять паузу и понимать, что вы имеете право ее взять. И в дальнейшем обязательно выстраивать границы, работать с ситуацией так, как будто у вас деспотичный партнер. Это в том случае, если работа имеет большую ценность.
Финансы позволяют на какое-то время остаться без работы?

Нет, конечно. Сын на иждивении, престарелые родители - инвалиды. Надо сразу искать другую работу, а у меня сейчас , как один товарищ образно выразился .... " работа все нервы вынесла за пределы галактики" , ну и мозг со способностью принимать решения туда же. За пределы галактики.

Именно так . Проблемы с непосредственным руководителем. И , как следствие, со всеми его непосредственными подчиненными... Часть из которых, по совместительству , больше мои подчиненные.

Саму работу я очень люблю. И да, с другими службами и контрагентами у меня проблем в общении нет. Да и вообще их нигде и ни с кем нет. Только здесь. Блок ада какой-то.

Сейчас, например, конкретная проблема.

Лаборатория состоит из двух комнат , смежных. Все в одной, с кулером, микроволновкой , хорошей мебелью, новой техникой. Начальник там же.

Я одна в другой. Здесь , по сути , склад всякого хлама. Мою измерительную технику сюда поставили много лет назад , при переезде ....она много места занимает. И письменный стол сюда же , в итоге. Ни раковины,они шкафа для одежды, ни полок для документов здесь, разумеется, нет . Я называю это - моя резервация складского типа. Ощущение себя уродом и изгоем она усилила настолько, что в то помещение я под страхом смертной казни войти не могу. Все эти много лет. Еще причина , у меня с момента начала работы очень хорошо получались сборка и настройка очень сложных и миниатюрных приборов. И прогресс в их технических характеристиках. Заказов стало много. На меня все это повесили. Работать стала по 13 часов в день, по выходным, без отпусков. В то же время я лучше всего владею письменной речью и мечтала работать с письмами, документами....Разумеется, для последних целей набрали новых работников , в моем присутствии начальник им сказал, что у него к каждому работнику индивидуальный подход....., купили им моноблоки, удобные кресла, 90% работы это копипаст, зато не более 8 часов в день и отпуска как положено по графику. Бесило невозможно. Особенно от заверений, что взять для меня в помощь монтажника нельзя, денег на это в ФОТ нет...Примерно тогда у меня крыша съезжать и начала потихоньку. Зарплата не ах, усталость невозможная, но сама работа очень нравилась....

Прошло , как говорится, много лет....с тех пор, как Бог сотворил небо и землю....И теперь, даже когда просто дверь межкомнатную фиксируют летом в открытом состоянии, у меня истерика начинается, как я не стараюсь это состояние не допустить.

Глупо - да. Смешно - да. Но факт остается фактом. Войти я туда , чтоб дальше могла работать, просто не смогу. Один пенсионер оттуда ушёл. Новую регулировщицу посадили за его письменный стол. Мне надо ее обучать.... При том , что она там , я здесь. Но это входит в мои должностные обязанности.... Начальник знает , что я туда не захожу, уверения, что я все объясняю ,когда ко мне подходят и показываю, пропускаются мимо ушей. Девице этой проще пожаловаться начальнику, что я ей ничего не объясняю , нежели подойти и спросить. С предыдущей было проще. А начальнику проще вылить на меня ушат претензий , отвлекая от срочной горящей работы.

Короче, полный аут. И у меня, похоже, реактивный психоз уже начался .... Спать могу не более двух часов в сутки в течение двух последних недель . :-/ ...

Torri писал(а):
Нет, конечно. Сын на иждивении, престарелые родители - инвалиды. Надо сразу искать другую работу, а у меня сейчас , как один товарищ образно выразился .... " работа все нервы вынесла за пределы галактики" , ну и мозг со способностью принимать решения туда же. За пределы галактики.

Именно так . Проблемы с непосредственным руководителем. И , как следствие, со всеми его непосредственными подчиненными... Часть из которых, по совместительству , больше мои подчиненные.

Саму работу я очень люблю. И да, с другими службами и контрагентами у меня проблем в общении нет. Да и вообще их нигде и ни с кем нет. Только здесь. Блок ада какой-то.

А у этого непосредственного руководства есть свое руководство?
Вы уже смотрели вакансии? Есть куда уходить?

Torri писал(а):
Короче, полный аут. И у меня, похоже, реактивный психоз уже начался .... Спать могу не более двух часов в сутки в течение двух последних недель . :-/ ...

Ох, не мне советовать.
Но это правда аут. Пишите заявление на отпуск за свой счет и идите с ним к вышестоящему руководителю/отдел кадров. На все вопросы отвечайте - "врачи велели".
Разговаривайте с вышестоящим руководством, через голову, со списком требований. Терять по большому счету нечего, вы в таком состоянии не сможете работать. Спокойно объясните ситуацию. Если вы действительно ценный сотрудник, вас могут перевести в другой отдел. Либо в крайнем случае смогут и обратно взять.
Простите за советы и тон. Я была в подобных ситуациях. И я знаю, что такое невозможность спать.

Есть у него свое руководство. И он меня в таких красках этому руководству, по слухам, расписал.... Что теперь мне коридорам ходить стыдно. Хочу стать невидимкой- привидением.

Вакансии смотрю. Проблема в том , что у меня уникальный профессиональный опыт, которому отдано столько лет , сил , здоровья и нервов. Эти приборы делаю в России только я и только здесь. Все.

Какое-то похожее направление есть еще в США , но другие частотные диапазоны, другие конструктивные решения и вообще не мой явно вариант.

Устроиться инженером по другому техническому профилю, я уже не чувствую в себе сил , знаний и способности к обучению.

Смотрела в сторону контролера ОТК или торговли , я там свихнусь от скуки.

Ну а всякие менеджеры, естественно, не для РАС.

Тупик.

Да и то , засыпаю, если только пару таблеток донормила приму , или чего алкогольного. Вообще я не любитель, но потребность отключить голову заставляет идти и на это , хоть и противно.

Сейчас на последнем издыхании вытаскиваю одну важную поставку, на неделе к психотерапевту запишусь в клинику неврозов. Даже если это будет госпитализация , фиг с ним . Так продолжаться не может, это плохо закончится. У меня уже агрессия и наружу может переключиться от аутоагрессии.

А отпуск у меня остался еще весь плановый за прошлый год , все 28 дней.