Форум аутичных людей

Да, от рождения сына и до 10 лет - лечение у неврологов, корректирующая группа -психологи, дефектолог, логопед...В младших классах нормально все было, а с шестого - сплошные проблемы. Сил больше нет в них вникать, если честно. Тоже пытаюсь абстрагироваться, он не инвалид и вполне дееспособен, если захочет.

Torri, привет!

Torri писал(а):Всегда думалось, что я урод. Теперь принимаю, как и есть.

Вот так, как теперь, правильнее :)

svet писал(а):ghoststory, давно хочу Вам сказать, со стороны Вы не кажетесь такой, как о себе написали.
На мой взгляд, Вы вполне коммуникабельны, открыты, тактичны, умны, интересный собеседник, целеустремленны, во всем стараетесь находить положительные стороны, самоотверженны, альтруистичны, добры и трудолюбивы.

Поддерживаю!

svet писал(а):ghoststory, давно хочу Вам сказать, со стороны Вы не кажетесь такой, как о себе написали.
На мой взгляд, Вы вполне коммуникабельны, открыты, тактичны, умны, интересный собеседник, целеустремленны, во всем стараетесь находить положительные стороны, самоотверженны, альтруистичны, добры и трудолюбивы.

Неожиданно, что произвожу такое хорошее впечатление при общении. Но это очень хорошо, если так. Правда, есть опасность, что таким образом в чем-то обманываю людей: например, коммуникабельность, точнее, умение поддерживать разговоры, вырабатывала специально, и до сих пор это делается с напряжением. Человек может подумать, что это мое естественное качество, а затем окажется, что это не так. А оптимистическое отношение к жизни считаю необходимым, оно помогает.

ghoststory писал(а): Неожиданно, что произвожу такое хорошее впечатление при общении. Но это очень хорошо, если так. Правда, есть опасность, что таким образом в чем-то обманываю людей: например, коммуникабельность, точнее, умение поддерживать разговоры, вырабатывала специально, и до сих пор это делается с напряжением. Человек может подумать, что это мое естественное качество, а затем окажется, что это не так. А оптимистическое отношение к жизни считаю необходимым, оно помогает.

У Вас эмпатия лучше проявляется, чем у многих нейротипичных. Вы умеете слушать, а это редкое качество.
Единственное, что лично мне мешает, это то, что Вы не смотрите в глаза. Но потом и к этому постепенно привыкаешь.

ghoststory писал(а):Правда, есть опасность, что таким образом в чем-то обманываю людей: например, коммуникабельность, точнее, умение поддерживать разговоры, вырабатывала специально, и до сих пор это делается с напряжением. Человек может подумать, что это мое естественное качество, а затем окажется, что это не так. А оптимистическое отношение к жизни считаю необходимым, оно помогает.

А оптимистическое отношение к жизни тоже вырабатывали специально? Как?

Я вот тоже во всём стараюсь находить все стороны: положительные, отрицательные, нейтральные (безразличные)... Положительных почти всегда меньше оказывается. И каков выход? - Самообман?... Мной выработан только один рецепт оптимистичного отношения к жизни - избегание всего того, в чем отрицательных сторон больше.

svet писал(а):У Вас эмпатия лучше проявляется, чем у многих нейротипичных. Вы умеете слушать, а это редкое качество.

Это не эмпатия, а её отсутствие + тактичность + внимание к деталям и аналитичность (+ тормознутость в моём случае).

Phobos писал(а):А оптимистическое отношение к жизни тоже вырабатывали специально? Как?

Я вот тоже во всём стараюсь находить все стороны: положительные, отрицательные, нейтральные (безразличные)... Положительных почти всегда меньше оказывается. И каков выход? - Самообман?... Мной выработан только один рецепт оптимистичного отношения к жизни - избегание всего того, в чем отрицательных сторон больше.

Специально оптимизм не вырабатывался: не помню, когда действовала и рассуждала по-другому (исключением, наверное, был только период невроза и предшествовавшей ему депрессии).

Самообмана нет. При анализе ситуаций и планировании действий всегда учитываются и отрицательные стороны, и положительные (если не учитывать отрицательные, они не исчезнут, на ситуацию они влияют всегда), но при принятии решений учитываю не их количественное соотношение, а скорее качественное. Примерно следующим образом. Вопрос о положительных составляющих: достаточно ли они дают преимуществ, принесут ли существенную пользу? если да, о таком развитии событий можно думать / такие действия можно планировать; вопрос об отрицательных составляющих: являются ли они преодолимыми / переносимыми? если отрицательные составляющие непреодолимы / непереносимы, то даже при большой пользе от положительных составляющих от действия откажусь. Пример: увеличение объема работы (польза -- увеличение заработка; но если надо увеличить контакты с людьми, будет перенапряжение; это плохо, с пользой от заработка не сравнимо; решение: нет).

С понятиями "пессимизм" и "оптимизм" у меня нет полной ясности, возможно, слово "оптимизм" использовала не совсем верно. Предполагаю, что пессимизм и оптимизм -- это даже не способ думать, а способ выстраивания оценочного отношения. Пессимисты, наверное, акцентируют отрицательные стороны / качества / etc, а оптимисты -- положительные. Предполагаю (но не уверена), что при пессимизме есть представление о меньшей управляемости ситуациями (возможно, это тоже оценочное отношение, а не объективно меньшая управляемость). В ближайшем окружении есть человек, который всё время ноет и говорит, что жизнь плохая, при этом, насколько понимаю, не учитывает негативные варианты развития событий при планировании дальнейших действий, получает худшие результаты и опять на них жалуется. Это назвала бы пессимизмом. По-моему, от нытья пользы нет, полезнее поиск возможности устранить мешающее + поиск возможных преимуществ имеющейся ситуации.

У меня весь оптимизм напрочь часто убивается мыслями о своей неконкурентоспособности. Особенно когда со своей самооценкой ниже плинтуса приходится управлять нормальными людьми.

Не получается совсем избавиться от оценочной психологи, а давно пора.

Как жить после отпуска? Сложнейшая адаптация первые неделю - полторы на работе. В голове хаос, вылезают сплошные не-, не-, не -, не- ....

Не понимаю, что первично . Социальная депривация и настроение как следствие . Или , наоборот, сперва непонятная эмоция - смесь страха, раздражения, боли . И под эмоцию мозг пытается найти обоснование.

Torri писал(а):Как жить после отпуска? Сложнейшая адаптация первые неделю - полторы на работе. В голове хаос, вылезают сплошные не-, не-, не -, не- ....

Не понимаю, что первично . Социальная депривация и настроение как следствие . Или , наоборот, сперва непонятная эмоция - смесь страха, раздражения, боли . И под эмоцию мозг пытается найти обоснование.

Была у меня работа,незнаю как я её небросил в начале .Проанализировав то время, я понял что им был очень нужен работник-туда никто нешёл,она была тяжёлая,если кто устраивался на эту работу долго незадерживался,платили мало.Я сразу почувствовал что все дружелюбны, в разговоре на равных.С другой стороны оказалось что из зарплаты откусывыли у мелких работников и перечисляли высшим по рангу,если уходил на больничный-то денег ваще давали чтоб нездох.Но на той работе я был в расслабленном состояние и долго там продержался...Потому что для меня важно чтоб рядом была-любовь или дружба или хотябы её видимость.Повышение голоса ,насмешка-сразу активируют внутри меня аналитические размышление,а зачем,а почему...Ваще у аутистов мазги постоянно чтото анализируют и если они переходят на обдумывание проблемы ссоры или нестыковки в общении то надо сразу выключать мысли и переходить к более позитивным моментам-например погрузиться в работу.