Форум аутичных людей

Всем привет!
В нашем офисе, где я работаю, установили систему автоматического освещения. Она работает хорошо, вот только при любых движениях теперь с потолка издаётся щелкающий звук. Даже если я не двигаюсь - двигаются другие люди, поэтому никак этих звуков не избежать.

Поговорил с коллегами об этом и оказалось, что эти щелчки никто не слышит и замечают их только когда я их прошу об этом и то, долго прислушиваются для этого. А потом говорят, что я просто зациклился на этом - просто не обращай внимание.

Это так странно, ведь я их слышу настолько громко, что с трудом могу сосредоточиться на работе. Перестать слышать фоновый шум я не могу, просто нет такой функции в моём мозге, как бы я не старался сконцентрироваться. Да, спасают наушники с шумоподавлением, но в них так некомфортно сидеть весь день. Из-за тактильной гиперчувствительности приходится поправлять наушники каждую минуту - всё время что-то раздражает в посадке.

У нас в офисе есть тихая комната, но и там теперь эта система и теперь это очень громкая комната. Что делать - не знаю, наверное, придётся теперь работать весь день в наушниках.

idgArt писал(а): ↑

26 май 2024, 13:16

Что делать - не знаю, наверное, придётся теперь работать весь день в наушниках.

У нас освещение не такое. Но с тех пор, как в кабинете появились два компьютера и особенно принтер, мне приходится только с наушниками.

Alarika писал(а): ↑и особенно принтер

Ох, сочувствую - та ещё пытка.

А ещё поздравления коллег! Вот сижу я на кухне в офисе, обедаю. Вроде бы всё хорошо. И приходит толпа людей и начинает поздравлять кого-то, шум, постоянный громкий смех... Я очень быстро теряю контроль и перегружаюсь. И тут выбор, либо оставлять еду и бежать (пока ещё соображаю), чтобы не было мелтдауна или попытаться доесть, но рисковать срывом. А с атидепрессантами к мелтдауну добавились ещё и brain zaps, уж не знаю почему так, вроде оно при резкой отмене может быть, а я не отменял их (загадка для меня).

Ещё заметил одну странность у себя. У нас в офисе есть один ряд рабочих мест и там тёплое жёлтое освещение. И вот когда я пытаюсь на любом из этих мест работать, то ничего не получается. Не могу сосредоточиться, начинаю залипать в одну точку и ничего не могу поделать. Это пока очень непонятно для меня, почему так, но стараюсь на эти места не садиться.