Не знаю, что это и кто я ))
Добавлено: 16 ноя 2023, 08:17
Всем привет!
Наверное, нужно что-то о себе сначала общее рассказать. Я мужчина, 33 года. Без каких-либо известных мне общих проблем со здоровьем. Не было никаких диспансеризаций, у всихиатора никогда не наблюдался. В раннем детстве почему-то при консультации с психологом мне никаких диагнозов не ставили, но сказали родителям, что, мол, больших надежд не питайте, в школе ему будет сложно, хорошо, если на тройки сможет учиться. Но в действительности в жизни все у меня до сих складывалось более-менее благополучно. Я довольно хорошо интеллектуально развит. Закончил без троек школу, университет с красным дипломом (причем не особо напрягался при этом), работал все время в сфере науки или околонаучных направлениях. В каких-то кругах считаюсь вроде бы хорошим специалистом. Я в принципе больше, можно сказать, экстравертивный человек, активный, подвижный, имею определенное чувство юмора. Иногда я испытываю стеснение при общении с малознакомыми людьми, но в целом не могу сказать, что мне трудно дается это общение. Некоторые даже называют меня харизматичным. У меня есть жена и дети.
Теперь о моих проблемах...
С самого раннего детства, навреное с садика, помню, что наедине с собой (когда чувствовал себя безопасно, скажем, например, в домашних условиях) часто проявлялся совершенно не адекватный стимминг. И это продолжается и до сих пор. Например, если что-то очень хорошо получилось сделать, то приходит какая-то волна радости и похожих чувств, и я начинаю не произвольно подпрыгивать, махать руками, подпрыгивать, хлопать в ладоши. Что-то подобное проявляется также, если я очень сильно на чем-то концентрируюсь. Бывает, что ни с того ни с сего, начинаю пялиться на точку в стену на расстоянии 5 см, покачиваться и трясти руками. Бываеь, что приходит какое-то часто неприятно воспоминание из прошлого, такое яркое эмоциональное, и оно как будто прилипает. Хочется, чтобы это прекратилось, и я тогда могу начать какие-то повторяющиеся матерные слова кричать, тереть лицо, как-то пытаюсь "выключиться" их этого состояния. В такие моменты чувств и ощущений так много, что когда меня туда затягивает, я просто отключаюсь от всего окружающего мира. Я в такие моменты ничего не слышу, не вижу. Часто это может длиться что-то около минуты. Но если я каким-то непонятным мне образом замечаю, что кто-то наблюдает за моим стиммингом или мне говорят "ты че делаешь?", я сразу из этого состояния возвращаюсь на землю. Когда родители видели меня в такие моменты в детстве, то думали, что я прочто "чудачу" или танцую так странно. Просто смеялись надо мной и все. Меня это очень бесило. Но я не мог объяснить, зачем я это делаю. Поэтому я обычно отвечал с агрессией. Когда я стал жить вместе с девушкой, и она стала замечать такие эпизоды, ее это тоже сначала забавляло, и она просто посмеивалась но с таким недоумением. Но потом она мне сказала, что эти проявления могут быть связаны с аутизмом, и теперь если она такое замечает, то сквозь нервозный смешок читается тревога в ее голосе, да и она прямо мне говорила, что это ненормально. Лет до 30 меня все это особо не беспокоило, ну "трясет" меня периодически - и ладно, не мешает же. Но где-то в возрасте 25-30 лет эти стимминги стали продолжаться дольше, особенно если я нахожусь наедине с самим собой долгое время. Это может продолжаться часами, и я тогда просто отключаюсь на приличное время от своей нормальной жизни, и это уже меня беспокоит. Беспокоит, угрожает ли это моей безопасности, если что-то подобное случится, когда я веду машину, например?
Кроме этого есть проблемы с концентрацией. Я либо отвелкаюсь буквально на все на свете (универе меня част опреподы называли "фонтаном", что из меня во все стороны летит, и, мол, если бы я мог в одну струю это собрать, то вот тогда бы ого-ого!), либо происходит какая-то фиксация, и мне просто никак не переключиться. Это доходит до такого, что я забываю поесть, поспать, и если приходится на что-то переключиться, то дается это очень болезненно.
Возникает ужасная агрессия, если что-то идет не по плану. Причем уже потом я понимаю, что это неадекватно. Пример. Жена сказала, что сегодня устала и не хочет ничего делать, и я как бы держу это у себя в уме. А потом она вдруг решает помыть окна, ну, т.е. сама, она не просит моей помощи. И меня это начинает жутко злить. И когда это проходит и я уже потом пытаюсь проанализировать, почему я так злился, то вывод у меня остается такой, что меня просто бесит, что в реальности происходит что-то не так, как я этого ожидал. Это, может, не самый показательный пример, но таких подобных эпизодов много, и во всех них нет реальной причины для агрессии и злости.
В последнее время возникают какие-то новые негативные проявления. Как будто что-то меняется в моей личности. Как будто пропадает сочувстсвие к людям вообще. Если очень упрощать, то как будто все люди вокруг кажутся "хуже, тупее, ничтожнее и т.п." и как будто "недостойными сочувствия". Какая-то как будто мания величия или что-то подобное. Хотя я раньше себя считал добрым человекои и способным на эмпатию. Тоже в минуты прозрения, как вот сейчас, это беспокоит.
Извините, что так много настрочил. Я не знаю, что это такое: аутизм, СДВГ или какое-то психическое расстройство. Везде пишут, что у высокофункциональных аутистов всегда проблемы с социализацией, но у меня этого вообще нет, и я, можно сказать, по общительности и коммуникативным навыкам даже, может быть, выше среднего по сравнению с нейротипичными людьми. Но стимминг у меня очень похож на то, что я вижу у людей с РАС. Не знаю, что это и что с этим делать.
Если кто-то что-то ответит, буду рад пообщаться! Спасибо!
Наверное, нужно что-то о себе сначала общее рассказать. Я мужчина, 33 года. Без каких-либо известных мне общих проблем со здоровьем. Не было никаких диспансеризаций, у всихиатора никогда не наблюдался. В раннем детстве почему-то при консультации с психологом мне никаких диагнозов не ставили, но сказали родителям, что, мол, больших надежд не питайте, в школе ему будет сложно, хорошо, если на тройки сможет учиться. Но в действительности в жизни все у меня до сих складывалось более-менее благополучно. Я довольно хорошо интеллектуально развит. Закончил без троек школу, университет с красным дипломом (причем не особо напрягался при этом), работал все время в сфере науки или околонаучных направлениях. В каких-то кругах считаюсь вроде бы хорошим специалистом. Я в принципе больше, можно сказать, экстравертивный человек, активный, подвижный, имею определенное чувство юмора. Иногда я испытываю стеснение при общении с малознакомыми людьми, но в целом не могу сказать, что мне трудно дается это общение. Некоторые даже называют меня харизматичным. У меня есть жена и дети.
Теперь о моих проблемах...
С самого раннего детства, навреное с садика, помню, что наедине с собой (когда чувствовал себя безопасно, скажем, например, в домашних условиях) часто проявлялся совершенно не адекватный стимминг. И это продолжается и до сих пор. Например, если что-то очень хорошо получилось сделать, то приходит какая-то волна радости и похожих чувств, и я начинаю не произвольно подпрыгивать, махать руками, подпрыгивать, хлопать в ладоши. Что-то подобное проявляется также, если я очень сильно на чем-то концентрируюсь. Бывает, что ни с того ни с сего, начинаю пялиться на точку в стену на расстоянии 5 см, покачиваться и трясти руками. Бываеь, что приходит какое-то часто неприятно воспоминание из прошлого, такое яркое эмоциональное, и оно как будто прилипает. Хочется, чтобы это прекратилось, и я тогда могу начать какие-то повторяющиеся матерные слова кричать, тереть лицо, как-то пытаюсь "выключиться" их этого состояния. В такие моменты чувств и ощущений так много, что когда меня туда затягивает, я просто отключаюсь от всего окружающего мира. Я в такие моменты ничего не слышу, не вижу. Часто это может длиться что-то около минуты. Но если я каким-то непонятным мне образом замечаю, что кто-то наблюдает за моим стиммингом или мне говорят "ты че делаешь?", я сразу из этого состояния возвращаюсь на землю. Когда родители видели меня в такие моменты в детстве, то думали, что я прочто "чудачу" или танцую так странно. Просто смеялись надо мной и все. Меня это очень бесило. Но я не мог объяснить, зачем я это делаю. Поэтому я обычно отвечал с агрессией. Когда я стал жить вместе с девушкой, и она стала замечать такие эпизоды, ее это тоже сначала забавляло, и она просто посмеивалась но с таким недоумением. Но потом она мне сказала, что эти проявления могут быть связаны с аутизмом, и теперь если она такое замечает, то сквозь нервозный смешок читается тревога в ее голосе, да и она прямо мне говорила, что это ненормально. Лет до 30 меня все это особо не беспокоило, ну "трясет" меня периодически - и ладно, не мешает же. Но где-то в возрасте 25-30 лет эти стимминги стали продолжаться дольше, особенно если я нахожусь наедине с самим собой долгое время. Это может продолжаться часами, и я тогда просто отключаюсь на приличное время от своей нормальной жизни, и это уже меня беспокоит. Беспокоит, угрожает ли это моей безопасности, если что-то подобное случится, когда я веду машину, например?
Кроме этого есть проблемы с концентрацией. Я либо отвелкаюсь буквально на все на свете (универе меня част опреподы называли "фонтаном", что из меня во все стороны летит, и, мол, если бы я мог в одну струю это собрать, то вот тогда бы ого-ого!), либо происходит какая-то фиксация, и мне просто никак не переключиться. Это доходит до такого, что я забываю поесть, поспать, и если приходится на что-то переключиться, то дается это очень болезненно.
Возникает ужасная агрессия, если что-то идет не по плану. Причем уже потом я понимаю, что это неадекватно. Пример. Жена сказала, что сегодня устала и не хочет ничего делать, и я как бы держу это у себя в уме. А потом она вдруг решает помыть окна, ну, т.е. сама, она не просит моей помощи. И меня это начинает жутко злить. И когда это проходит и я уже потом пытаюсь проанализировать, почему я так злился, то вывод у меня остается такой, что меня просто бесит, что в реальности происходит что-то не так, как я этого ожидал. Это, может, не самый показательный пример, но таких подобных эпизодов много, и во всех них нет реальной причины для агрессии и злости.
В последнее время возникают какие-то новые негативные проявления. Как будто что-то меняется в моей личности. Как будто пропадает сочувстсвие к людям вообще. Если очень упрощать, то как будто все люди вокруг кажутся "хуже, тупее, ничтожнее и т.п." и как будто "недостойными сочувствия". Какая-то как будто мания величия или что-то подобное. Хотя я раньше себя считал добрым человекои и способным на эмпатию. Тоже в минуты прозрения, как вот сейчас, это беспокоит.
Извините, что так много настрочил. Я не знаю, что это такое: аутизм, СДВГ или какое-то психическое расстройство. Везде пишут, что у высокофункциональных аутистов всегда проблемы с социализацией, но у меня этого вообще нет, и я, можно сказать, по общительности и коммуникативным навыкам даже, может быть, выше среднего по сравнению с нейротипичными людьми. Но стимминг у меня очень похож на то, что я вижу у людей с РАС. Не знаю, что это и что с этим делать.
Если кто-то что-то ответит, буду рад пообщаться! Спасибо!