Сенсорные перегрузки

[Brűhl]

Но я всё равно нуждаюсь в периоде времени, чтобы не быть в очках. Как будто я от них устаю.

Да, тоже.

[Brűhl]

У меня с утра какое-то время речи нет. Могу сказать "привет", а "да" и "нет" показывать показывать кивком и мотанием головы соответственно. Через какое-то время проходит само, обычно в пределах получаса.

Мной предполагается, что просто речь ещё не включилась с утра.

У моей нейротипичной подружки так же было. У меня тоже.

[IncrediblyClose]

Brűhl, хорошее описание. Особенно такое, если спать меньше 8 часов. Реальность игры меня преследует с 3 лет. Тогда в детском саду еще было, что голоса звучали как посторонние звуки в тупой игре. Сейчас такое в любых людных местах, особенно если еще не стемнело, но привыкаешь, хотя силы забирает процентов на 80%

Если я на лестнице, то споткнусь.

буквально сегодня разложилась так и умудрилась обе коленки разодрать. А штанам ничего, забавно.

[Umka]

Добрый день!
Подскажите пожалуйста, сенсорные перегрузки у высокофункционального аутиста с рождения? Дело в том, что они появились у моего друга в 27 лет, после сильного переутомления(ВЫГОРАНИЯ).
И погут ли они снизиться.
Поделитесь пожалуйста опытом.

[Elhana]

+79032470999, сенсорные перегрузки могут быть следствием невроза и у нейротипичных людей. у аутиста после стрессовой ситуации самочувствие тоже может ухудшиться

[Alarika]

Добрый день!

сенсорные перегрузки у высокофункционального аутиста с рождения?

Обычно - нет. Обычно несколько позже, и всё равно с дошкольного возраста. В более старшем возрасте если, то это, например, при чём. Изменение сенсорной обстановки. Из домашней обстановки в детсад, переезд из деревни в город, переход на шумную работу или в большой коллектив. Другой вариант - были до этого, но слабее, или не осознавались.

Примечание. Высокофункционального аутизма не бывает. Если же речь идёт о уровне поддержки 1, то уровень необходимой поддержки определяется не с рождения, а не ранее 8 лет, и в дальнейшем в течении жизни может меняться неоднократно.

после сильного переутомления

После сильного переутомления они действительно могут появиться и у нейротипичного человека (это который без психических расстройств).

И погут ли они снизиться.

И у нейротипичного, и у аутичного человека они могут снизиться или обратно исчезнуть. Срок восстановления может быть от нескольких недель до полугода и более.

[pse]

Пишу не по теме, но в некоторых тестах делали акцент к давлению и влажности воздуха(хоть как то связано с сенсорикой). Так вот, бывает ли у вас, что при тумане ощущаете какой-то странный запах йода, соглашусь, слишком специфично, но другие люди, которые находились со мной рядом, ничего такого не ощущали. Когда туман, такой запах всегда меня преследует на улице. Связано ли это с аутизмом(я недиагностирован, но симптомы крайне схожи)

[Brűhl]

Туман в городе? Это часто бывает смог.

[Elhana]

Так вот, бывает ли у вас, что при тумане ощущаете какой-то странный запах йода, соглашусь, слишком специфично, но другие люди, которые находились со мной рядом, ничего такого не ощущали. Когда туман, такой запах всегда меня преследует на улице. Связано ли это с аутизмом(я недиагностирован, но симптомы крайне схожи)

как правило ,туман - он при безветрии, при этом создается неблагоприятная метеорологическая обстановка и концентрации загрязняющих веществ в приповерхностном слое атмосферы повышены. Если у вас повышенная обонятельная чувствительность вы вполне можете почувствовать то, что не замечают другими. у нас на работе у всех разный уровень восприятия меркаптанов, например. и при влажности (туман или дождливая погода с ветром в нашу сторону он особенно ощущается). есть ли у вас поблизости какие-то предприятия, полигоны?

[Alarika]

Так вот. Когда у меня было спрошено, как я ощущаю сенсорные перегрузки, я сказала недавнее. То, что было перед разговором. А потом я в процессе жизни ощутила и вспомнила ещё другие ощущения. Получилось, что из последующих описаний 1-й и 2-й вид никогда не пересекаются, всё время по отдельности. А 3-й вид, это так себе, просто прикольное (когда в меру) состояние.

Поэтому мне надоело их называть сенсорными перегрузками, раз я не знаю, что именно у людей как называется, что такое сенсорные перегрузки. Я их потом при продолжении разговора в другой раз назвала сенсорными состояниями.

1) Когда плохо. Относительно внезапно. Много сразу и разных сенсорных ощущений. Часто повышенных, чрезмерных ощущений. Какое-то время от начала появления до принятия мер есть, но весьма мало. Проявления: плохо, слабость, дыхание через рот учащенно глубоко, нужно срочно уйти. Возможные меры: уйти/отойти, сесть на корточки, одеть наушники, ждать.

2) Когда в целом не чрезмерные сенсорные ощущения, но скорее слишком часто повторяющиеся и чередующиеся, часто с дёрганиями (вопросами, просьбами) с разных сторон. Болезненность не вполне внятной локализации. Скорее, если попробовать понять локализацию, где-то под кожей. Как будто кожа обожжённая и истончённая, и каждый звук, слово, мелькание её касается и больно. Как от прикосновения к ожогу или свежей ране. Вскоре и мышечная боль. Что при этом делать, у меня ещё не наработано. Уйти как-то особого стремления нет. Импульс исчезнуть и затаиться. Ну и на самом деле торможение, не шевелишься почти. Как застыла во льду, тем более, свои же движения тоже усиливают болезненность. Болезненную гримасу не вполне возможно скрыть, и просто надеешься, что другие люди это заметят и наконец-то скроются куда-нибудь.

3) Дереализация. Только не наиболее частых описаний, что реальность делается тусклее или отдалённее. Реальность по ощущению такая же, но "сдвигается", ощущение возможности упасть натурально или в другое пространство. И ощущение "плывущести". Но когда сравниваешь расположение предметов и обстановку со своей памятью и здравым смыслом (как потом увидела в фильме "Матрица" такую ожидаемую мной штуку - вносимые в матрицу изменения сопровождаются сбоями в ней типа повторно проходящей чёрной кошки), всё на месте. Чтобы реальность сдвинулась на самом деле с реальными сбоями в реальности, такого ни разу не было. Хотя каждый раз опасаешься. Если это ощущение надоедает или слишком сильное, становится неприятным и мешается, то убирала частично усилием воли, частично усиленным сосредоточением на каком-нибудь предмете или предмете обстановки. По недавно полученной информации, при дереализации могут хорошо помогать техники заземления, и это мне кажется действительно хорошим способом, лучше моего какой был.