Форум аутичных людей

мы будем называть их высокочувствительными людьми, или ВЧЛ — это люди, которые интенсивнее прочих реагируют на окружающий мир. И положительную, и отрицательную информацию такие люди обрабатывают внимательнее, так что их могут ошеломить и перегрузить внешние стимулы — когда их слишком много или они слишком интенсивные. Такие люди обращают много внимания на все ощущения: вкусы, прикосновения, звуки и запахи.

А ведь можно перепутать данные "симптомы" с РАС. Ведь здесь же по сути перечислены сенсорные сигналы.

Тест на ВЧ
https://высокочувствительные.рф/тест/

Сейчас посмотрела на этот тест и ответила. У меня по тесту этому 68 баллов. То есть, это означает высокая вероятность относимости к ВЧЛ. Но на самом деле я совершенно точно к ним не отношусь. Просто, условно говоря, "пересечение симптомов". Условно, так как высокочувствительность к болезням или патологиям не относится, это разновидность (вариант) нормы, поэтому слово "симптомы" к нему не применишь.

daddysdaughter писал(а): ↑

16 янв 2021, 01:02

А ведь можно перепутать данные "симптомы" с РАС. Ведь здесь же по сути перечислены сенсорные сигналы.

Не перепутаешь. Описано совершенно другое. Описано сверхчувствительность и нормальное реагирование. При РАС реагирование на сигналы ненормальное (неадекватное, не соответствующее, не адаптивное).

У меня именно психологическая чувствительность. Сенсорной чувствительности у меня нет. Мне кажется что те кто мне ставили РАС путали как раз психологическую чувствительность с сенсорной. Но сенсорной чувствительности у меня нет и никогда не было

Раньше я не сильно задумывалась, что перегрузки так влияют на состояние и поведение. Окружающие навешали ярлыков и ты с ними жила, думая, ну им же виднее со стороны, что я не самый хороший пример человечества 😂
И все попытки себя контролировать приводили только к ухудшениям. Теперь хоть стало немного понятней, почему и как. Только в голове не очень укладывается метод решения проблемы. Звуки, свет, люди, контактирование на физическом уровне, этого всего не избежать. Чем дальше, тем чаще думается, что от такой жизни одна усталость, плохо так "выживать".

Сверчок, извините, пожалуйста, ваши смайлики тоже перегружают(
Я привыкла, что территория форума свободна от смайликов-картинок.

Сверчок писал(а): ↑

24 янв 2021, 07:24

Звуки, свет, люди, контактирование на физическом уровне, этого всего не избежать.

Если Вы находитесь в таких условиях, когда невозможно избежать, значит, не избежать. Обычно это тогда, когда живёшь в семье и никто тебя не слушает, а делают всё наоборот к твоим потребностям. Или когда дети, какие в силу возраста не могут понять необходимость особых условий для других людей.

В иных обстоятельствах избегать можно. Особенно дома, где многое находится в твоей власти, кроме звука от холодильника и иногда от некоторых других бытовых приборов и звуков от других людей. На работе сложнее, там есть неизменяемые условия и другие люди с другими потребностями. Почти невозможно в общественных местах или где много людей - кто тебя будет слушать всё это менять. Это только по возможности как можно реже и быстрее ходить в такие места.

Свет (освещение) и цвет менять можно. Прикосновений можно избегать и запрещать их (у кого есть муж и дети, с этим многократно сложнее, только частично избегать получится). Труднее всего со звуками, но и тут частично избегать возможно, особенно если кто способен пользоваться берушами или шумопоглощающими наушниками.

Jesse писал(а): ↑

24 янв 2021, 09:21

ваши смайлики тоже перегружают

У Вас сенсорная дезинтеграция во всём выражена сильнее, чем у меня. Конкретно эти смайлики я представляю маленькими весёленькими цыплятками, которые прыгают и бегают где ни попадя. Когда воспринимаешь их как цыпляток, за смайлики не принимаешь, на разглядывание их и разгадывание их смысла внимание не цепляется, не перегружаюсь от этих. Но это воображение-представление не со всякими смайликами годится, с большими и яркими так не получилось бы.

Я вот все время забываю, что сенсорная чувствительность называется сенсорной дезинтеграцией. Интересно а психологическая чувствительность может называться психологической дезинтеграцией? :))

Ivy писал(а): ↑

24 янв 2021, 12:23

Я вот все время забываю, что сенсорная чувствительность называется сенсорной дезинтеграцией.

Это не так. Это разные вещи.