Форум аутичных людей

Fratervagus писал(а): ↑То же самое, за исключением часов, но на восприятие тиканья влияет уровень моего напряжения. В сложные периоды они могут с неравномерной громкостью громыхать на весь дом, при приближении сонного состояния усиливаясь, а иногда не мешают совсем. Поэтому не считаю сенсорной нагрузкой, а когнитивной.

Я думаю, что это всё-таки особенности сенсорики, включающей обработку мозгом информации от органов чувств, так что это сенсорная нагрузка.

Ida писал(а): ↑Сенсорных перегрузок у меня практически нет, зато часто бывают когнитивные — их и приходится объяснять. Например, когда мне два человека выдают противоречивые указания или когда события идут не так, как планировалось, я нередко "офигеваю": то впадаю в ступор, то начинаю сильно раздражаться

У меня тоже такое бывает. Сенсорные перегрузки у меня редко бывают - в основном когнитивные и эмоциональные.

ghoststory писал(а): ↑при когнитивных затруднениях не стесняюсь переспрашивать, уточнять

У меня это зависит от социального контекста и от важности обсуждаемой информации. Иногда, если я осмеливаюсь переспросить или уточнить, я рискую словить ещё большую когнитивную перегрузку и/или нарваться на конфликт.

ghoststory писал(а): ↑еще встретился стереотип о повышенной способности женщин к многозадачности

Этот стереотип идёт из первобытных времён, когда мужчины охотились, а женщины занимались собирательством, поддерживали огонь и воспитывали детей.

ghoststory писал(а): ↑также сказала, что у меня этой способности нет, вроде бы была понята

У меня ограниченная способность к многозадачности.

ghoststory писал(а): ↑наглости говорить всё это училась специально

Как Вы этому учились?

Ida писал(а): ↑Когда возникает серьёзная когнитивная перегрузка (а возникает она зачастую мгновенно, без нарастания и переходного этапа)

У меня когнитивная перегрузка возникает с нарастанием.

Ida писал(а): ↑«Стой. Это не опасно. Потерпи, сейчас разберёшься»

Только если под рукой есть интернет и в нём есть нужная мне информация - желательно разложенная по полочкам и без дополнительных триггеров. Здесь я говорю о когнитивном диссонансе.

Ida писал(а): ↑Дают противоречивые указания — ответить: «Мне Х. сказал делать то-то, а ты говоришь совсем другое. Разберитесь между собой, что мне делать».

На дипломе мне хотелось "столкнуть лбами" своего научного руководителя и его сотрудницу, дававших мне противоречивые указания, чтобы они разобрались и договорились между собой.
А ещё когнитивная перегрузка у меня возникала, когда эта сотрудница - вдруг - начинала говорить то же, что и руководитель, причём теми же словами.

Ida писал(а): ↑Под противоречивыми указаниями также понимаю, например, «Срочно делай дело А!» и «Срочно делай дело В!», полученные почти одновременно. Такое часто бывает.

Я в таких случаях сама расставляю приоритеты.

Ida писал(а): ↑По субъективным ощущениям у меня их заметно больше, чем у среднего нейротипика.

А у меня, наверное, их гораздо больше, чем у среднего нейротипика.

У меня тоже бывает такая перегрузка, которую Ida описывает, чувство когнитивного диссонанса плохо переношу. И реакция такая же, либо зависание, либо раздражение.

dr_spring писал(а): ↑ghoststory писал(а): ↑
еще встретился стереотип о повышенной способности женщин к многозадачности

Этот стереотип идёт из первобытных времён, когда мужчины охотились, а женщины занимались собирательством, поддерживали огонь и воспитывали детей.

Зачем первобытных? Этот стереотип идёт из любых времен до изобретения детсадов, когда женская работа была почти вся на дому и сочеталась с присмотром за детьми (требуя многозадачности таким образом), мужчин же никто параллельным присмотром за детьми не озадачивал (стереотип о мужской и женской работе тоже во многом основывается на этом - женская работа та, которую можно делать с детьми около тебя). Я шучу, что стереотип существует потому, что однозадачные женщины просто хуже размножались и не выживали.

Kurzewile писал(а): ↑Я шучу, что стереотип существует потому, что однозадачные женщины просто хуже размножались и не выживали.

Это, похоже, не совсем шутка. Однозадачность — одна из основных причин, почему я не размножусь.

Ida писал(а): ↑Когда возникает серьёзная когнитивная перегрузка (а возникает она зачастую мгновенно, без нарастания и переходного этапа), я уже неспособна переспрашивать, уточнять, стесняться. Вообще что-либо членораздельное произнести неспособна. Могу только впасть в ступор или сильно захотеть кого-либо ударить (или себя головой об стену). Подобные перегрузки могут возникать, если противоречивые указания мне дают более-менее одновременно — я не успела ещё умственно обработать одно указание, а мне уже выдали второе, сильно отличающееся или вовсе противоположное.

У меня такое происходит (кроме желания бить или биться) когда я сама по полевому типу (полевое поведение), рефлекторно реагирую на одновременные сигналы реальности. Например, вижу предмет, который надо отнести в ванную, по дороге в ванную вижу предмет, который надо отнести в комнату, при этом звонит телефон, а кот просит открыть дверь на улицу. Тогда у меня начинается это противное состояние распада на части, невозможности, хочется орать, иногда ору.
Я говорю себе: "Успокойся, успокойся, всё хорошо, просто не всё сразу, сейчас разберёшься". Но если состояние перегрузки началось, то уже надо время, чтобы прийти в себя. Иногда успеваю не перейти в перегрузку, если во время осознаюсь.

Kurzewile писал(а): ↑У меня тоже бывает такая перегрузка, которую Ida описывает, чувство когнитивного диссонанса плохо переношу. И реакция такая же, либо зависание, либо раздражение.

У меня когнитивный диссонанс и когнитивная перегрузка могут вызвать срыв (мелтдаун).

Kurzewile писал(а): ↑Зачем первобытных? Этот стереотип идёт из любых времен до изобретения детсадов, когда женская работа была почти вся на дому и сочеталась с присмотром за детьми (требуя многозадачности таким образом), мужчин же никто параллельным присмотром за детьми не озадачивал (стереотип о мужской и женской работе тоже во многом основывается на этом - женская работа та, которую можно делать с детьми около тебя).

Затем, что он очень-очень древний.

Kurzewile писал(а): ↑Я шучу, что стереотип существует потому, что однозадачные женщины просто хуже размножались и не выживали.

Это очень похоже на правду. Естественный отбор.

Jesse писал(а): ↑Например, вижу предмет, который надо отнести в ванную, по дороге в ванную вижу предмет, который надо отнести в комнату, при этом звонит телефон, а кот просит открыть дверь на улицу.

Я бы в таком случае сначала выпустила кота, потом взяла телефон, а про предметы на время забыла.

dr_spring писал(а): ↑Я бы в таком случае сначала выпустила кота, потом взяла телефон, а про предметы на время забыла.

Да даже не важно, что первым, что вторым! И кот может подождать, и на телефон можно не отвечать. Важно не всё сразу!

Я так и говорю, если кто озадачивает большим количеством задач, чем я могу: не все сразу!

Сегодня сидела с тремя детьми сразу, меня хватило на 40 минут (рекорд), потом они выпали из внимания. Навык обращения с несколькими детьми надо тренировать, он полезный. У меня явно недостаточен. Никогда не рожу никого второго, на постоянной основе я за >1 детьми не услежу.

Kurzewile писал(а): ↑Навык обращения с несколькими детьми надо тренировать, он полезный.

Для чего полезный?

Подругу вот выручить, например. Я только за себя говорила, если что.