Личные границы

[Jesse]

Ida, а, вот как всё просто :)

[Ida]

А что просто? У личи границы хорошие: твёрдые, колюченькие.

[Jesse]

А что просто?

Ясно и наглядно, у человека сложнее.

[Ida]

Ясно и наглядно, у человека сложнее.

У меня примерно как у личи ))
... »

ну ладно, я не человек :)

[Celestys]

А вы как их ощущаете?

Когда я была маленькой, лет десять или чуть больше, то ходила в клуб вязания вместе со старшей сестрой. Получалось у меня мало, но мне нравилась та теплая домашняя атмосфера и преподавательница. Именно она как-то завела тему о личных границах и как она их ощущает.

Я всегда, сколько себя помню, жила по принципу: поступай с окружающими так как хочешь чтобы поступали с тобой. И прикосновений чужих я не переносила тоже сколько себя помню. Я и семью то подпускала не часто и, если прикасалась к кому-то, то сама. Тоже касалось и моих личных вещей: у меня в детстве случалась истерика всякий раз, когда к моим вещам прикасались или ещё хуже пользовались. Да и сейчас хоть истеик нет, но агрессия появляется. Поэтому и чужое пространство для меня всегда было и есть табу.

В тот день в клубе, учительница сказала что личное пространство — это пузырь безопасности. Словно бы вокруг человека есть купол, и когда остальные люди за его пределами человеку комфортно и не тревожно. У каждого он своего размера и определить его можно только опытным путем. Я в тот же день поняла, что для меня зона комфорта это радиус от метра, а лучше — больше. Но метр минимум.

Мне это помогло. До того дня я вообще не знала о таком понятии как личное пространство: хоть и соблюдала потому что сама к себе никого не подпускала. Но не понимала, что это такое. Эта аналогия с пузырем вокруг сильно помогла мне. Вот так все и случилось.