m5ko(неопределившийся новичок)

[m5ko]

Глава 9 Дружба и общение

Друзья были. И есть. Не так много, но есть. Никогда не было дворовых друзей, хотя я пыталась. Всегда чувствовала себя немного лишней. К старшим вроде не тянуло, к младшим тоже не тянет. Мне они даже старше кажутся. Вот есть у меня кампания друзей и мне с ними комфортно.
Думаю я не вписываюсь в стандартную модель поведения девочек, когда они много красятся и шопятся. Меня более к другим людям тянет, к книголюбам, гикам и фандомщикам. Мне повезло что моим друзьям нравится то, что нравится и мне. Хотя у меня по сравнению с ними более узкие увлечения. Если они читают разные фэнтези, то мне сложно начать читать что-то новое. Я как была зациклена на Гарри Поттере, так меня и не перемкнуло.
В школе я пыталась ещё как-то поддерживать интересы своих друзей, но было скучно и мне больше хотелось домой. Особенно когда были прогулки "а давайте пофоткаемся". Особенно когда, ты всех фоткаешь нормально, а тебя фоткают как попало.

[m5ko]

Глава 10 Высшее образование

Я уже писала как выбрала универ и специальность, из нескольких похожих вариантов выбрала тот куда пошла моя подруга. Мне это здорово облегчило жизнь. И с универом повезло,не было жесткого прессования со стороны преподавателей. Сложно было на семинарах поднимать руку и отвечать, но со временем раскачалась.

Но даже если что-то по силам нашему интеллекту, это не значит, что мы справимся с этим физически или эмоционально. Нам нужно больше времени, больше сил. Запас прочности у нас меньше, чем у большинства людей.

На третьем курсе пошла работать, и на курсы английского ходила и на кружок танцев. И конечно же не рассчитала своих сил, на начало четвертого курса у меня была депрессия и хроническая усталость.

[m5ko]

Глава 11 Работа и карьера

После перенапряжения на третьем курсе работой в сфере услуг, где мне нужно было каждый день говорить с людьми(что на тот момент здорово работало мне терапией), сейчас я понимаю что работать с людьми не смогу. Программирование в этом плане идеальный вариант. Боюсь только момента собеседования и того, что я не достаточно квалифицирована для того, чтобы меня взяли на работу.
Налаживать связи, как мне советуют родители, я не умею. И пользоваться теми, что уже есть, тоже.

Глава 12 Брак и совместная жизнь
Глава 13 Воспитание детей

эти главы упущу, ибо сказать нечего

[Ida]

Вы что, обе в Лондоне бывали? Или насмотрелись столько кино про него?

Жила в Лондоне около месяца.

[m5ko]

Глава 14 Ритуалы и правила, логическое и буквальное мышление,прямолинейность, эмпатия и недопонимание

Рутина это скорее потребность и необходимость, без неё я теряюсь. Не люблю спонтанности и сюрпризов. Всё нужно планировать и продумывать заранее. Чего-то сверх особенного в этом плане у себя не наблюдаю. Думаю, когда буду жить отдельно, то у меня усилится потребность к порядку и нетерпимость к его нарушению(что-то вроде ОКР, я писала уже раньше).

Буквальное восприятие – еще одна визитная карточка нашего синдрома. Нам часто приходится объяснять окружающим свою любовь к точности. Если человек говорит, что позвонит в 6, а сам звонит в 6:30– значит, мы полчаса будем изводить себя мыслями, что произошло что-то ужасное – иначе почему он не сдержал слово?

Я скорее буду просто возмущена и раздражена.

Про буквальность восприятия тоже уже где-то писала. До меня иногда доходит как до жирафа.
Юмор люблю. Смотрю разные юмористические передачи. В реальности юмор понимаю не всегда. Тут либо считать всё юмором, либо каждый раз злиться и обижаться.

Откровенность и прямолинейность – еще одна особенность,которая может доставлять нам проблемы. Мы стараемся высказываться предельно ясно, но результат не всегда получается таким, как мы ожидаем. Окружающие хотят, чтобы честность была завернута в красивую обертку тактичности.

Мне проще промолчать в таких моментах. Я хотя бы научилась себя в этом контролировать, и это хорошо)

Мы рассуждаем логически и стараемся быть искренними. Мы прямолинейны в выражении своих мыслей. В результате, мы часто говорим не то, что окружающие хотят или ожидают услышать. Мы многое воспринимаем по-своему и в свое время

Вот это мне очень подходит. А с эмпатией мне всё-таки сложно.

[m5ko]

Глава 15 Диагноз, ошибочный диагноз и лекарственные препараты

Никогда психиатрических диагнозов не получала. Соответственно и лекарств никаких специальных не принимаю. Сейчас пью только обычное успокоительное(персен + мятный чай), помогает с неприятным ощущением в позвоночнике и при перевозбуждением перед сном.
После самодиагностики у меня возникло ощущение "правильности", что всё становится на свои места и я нашла ответы на все свои вопросы.
Но я наверно больше зависима от чужого мнения, особенно в вопросах в которых плохо разбираюсь. Но и на официальную диагностику не решусь, я уверена что у меня ничего не найдут, а лучше чувствовать себя я не стану.

[m5ko]

Глава 16 Депрессия, ПТСР и еще раз о лекарствах

Депрессии есть, мне кажется что мне поможет только рутина и хоть какая-то финансовая независимость. Ну и витамин Д пропить не помешает.

Глава 17 Эмоциональные срывы

Вспыльчивость, вот что у меня. На публике я включаю тумблер спокойствия, а дома я как спичка.

Несправедливость по отношению к другим также может пробудить в нас гнев.

Постоянно.

Эмоциональные срывы могут напоминать детские истерики...

В некоторой степени у меня это так и выглядит, особенно когда сестра меня подначивает.

[m5ko]

Глава 18 Сжигание мостов

Сжигание мостов – это, в некотором смысле, психологическая пиромания. Когда мы выплескиваем свой гнев на кого-то или что-то, мы показываем, что больше не нуждаемся в них – да и не нуждались никогда.

У меня только в последний раз получилось переступить через себя и помириться, ибо понимаю что мне лучшей подруги больше не найти.

Сжигание мостов может затронуть и нашу семейную жизнь – мы бросаем мужей, родителей, сестер и братьев, друзей, которые нас подвели, людей, которые, по нашему мнению, нас использовали. Это заставляет нас, фигурально выражаясь, полить все керосином и бросить спичку

А я боялась что это слишком "плохо" так думать, потому что в будущем после переезда думаю общаться только с сестрой.

[m5ko]

Глава 19 Аутизм и проблемы пищеварения

Проблемы желудочно-кишечного тракта проявляют себя вполне очевидно – вы и без врача можете заметить, что у вас синдром раздраженного кишечника (СРК) или изжога.

Из симптомов СРК только ощущение вздутия и избыточное отхождение газов, в праздничные дни, когда еда более разнообразна. Ну и изжога.

Глава 20 Возраст и старение

Опыта в этом пока нет)

[Husky]

Ну и витамин Д пропить не помешает.

Я пью витамин Д в каплях, каждое утро по 10 капель препарата надо в еду добавлять. У меня дефицит витамина Д выявлен, 23 при норме 30-100. Очень надеюсь что от этого лекарства перестанут выпадать волосы. Просто так витамин Д, как и всё остальное пить не надо, надо сдать анализы для начала.