Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
Не помню за собой ,что бы мне нравилось тяжесть сверху.Но заметил в детстве,что мне было приятно засыпать скомкаав одеяло между ног и чуть сжать его,сразу нервная система успакаивалась.Это я понял сейчас вспомнив детство и попробовав в настоящем,когда не мог уснуть,почувствовал успокаивающийся эффект,снималось раздражение нижних конечностей,возня прекращалась.
В основном любил прохладу,особенно нижних конечностей.Они постоянно торчат из под одеяла.
В основном любил прохладу,особенно нижних конечностей.Они постоянно торчат из под одеяла.
-
matilda
- постоянный пользователь
- Сообщения: 281
- Зарегистрирован: 28 июл 2017, 15:51
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
Спасибо большое. Посмотрела. Я не знаю, что у меня, гипотактильность или нет. Иногда, при очень сильной перегрузке, возникают очень неприятные ощущения в теле, и мне надо чтобы на меня кто нибудь надавил своим полным весом, чтобы ощущения успокоились. Если никого нет, сдавлиаю сама себя (обхватываю себя как при прыжке в воду в группировке и жму). Если этого не сделать, то начнуться всякие дурацкие тики (раскачивание, терение, махание, итд). Прo машину для сдавливания видела в фильме, мне б такую:)ghoststory писал(а): ↑Тем, у кого есть гипотактильность, помогает. Утяжеляющие жилеты, небольшие одеяльца и т.п. используются для детей, тоже дают эффект. Посмотрите эти темы:
Я хотела попробовать утяжелители на руки, чтоб можно было одеть под одежду в случае перегрузок вне дома, в спортивных магазинах такие есть. Если будет результат, напишу.
- ghoststory
- модератор
- Сообщения: 19610
- Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:26
- Статус: Аутичный
Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
Мои тексты неграмотны, но больший контроль невозможен. Прошу отнестись с пониманием.
- Ruslana
- РАС
- Сообщения: 87
- Зарегистрирован: 04 мар 2018, 17:51
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Стокгольм
Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
простите если опять не в тему. по учебе читаю о китайцах, особенностях менталитета и способах вести переговоры с учетом их манеры общаться.
они там все аспергеры что ли?
вот сами почитайте: https://rb.ru/opinion/mentalitet-china/
в глаза не смотреть, много не болтать - у них перегрузка начинается.. ну и много много другого.
вообще то моя прабабка Гармаева - бурятка.. у нас азиатский ген. а может мне генетически передалось...? :)
они там все аспергеры что ли?
вот сами почитайте: https://rb.ru/opinion/mentalitet-china/
в глаза не смотреть, много не болтать - у них перегрузка начинается.. ну и много много другого.
вообще то моя прабабка Гармаева - бурятка.. у нас азиатский ген. а может мне генетически передалось...? :)
AQ=37 ASSQ=28 SPQ=17.5 RAADS-R=156; дети: 2007х2 (м/д), 2011 (д), 2016 (д).
сын диагностирован ADHD в 2019. мне диагностирован Аспергер и СДВГ в 2021
сын диагностирован ADHD в 2019. мне диагностирован Аспергер и СДВГ в 2021
- Ruslana
- РАС
- Сообщения: 87
- Зарегистрирован: 04 мар 2018, 17:51
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Стокгольм
Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
ну и в тему.
очень люблю солнцезащитные очки. просто жить без них не могу. у меня их много - что бы под всё подходили. и это не аксесуар, это потребность. даже зимой. всегда с собой. предпочитаю коричневое затемнение, где внизу светлее. яркий свет сводит с ума. солнце или лампы - не важно.
дочка (2011) с года в солнцезащитных очках - плакала если солнце светило. и звуков громких боится - фен, сушилка для рук - это ад.
меня звуки тоже раздражают. школьные коридоры - как там вообще люди работают??? люблю наушники. ставлю баха или любое приятное пианино. вообще очки и наушники создают как бы стену между мною и миром. мне хорошо в нём закрываться, комфортно.
но когда говорю с людьми - всегда снимаю очки. и не люблю когда со мной говорят в темных очках - как за стеной. меня не тянет смотреть в глаза, но и не нра когда их не видно. беседа с радио...
люблю закрываться в туалетах - статойл типа, где большая просторная комната с зеркалом и столиком. где можно посидеть, "попудрить носик" - собраться с мыслями, упорядочить хаос в голове, отдохнуть от суеты, просто покой минут на 15.
очень люблю солнцезащитные очки. просто жить без них не могу. у меня их много - что бы под всё подходили. и это не аксесуар, это потребность. даже зимой. всегда с собой. предпочитаю коричневое затемнение, где внизу светлее. яркий свет сводит с ума. солнце или лампы - не важно.
дочка (2011) с года в солнцезащитных очках - плакала если солнце светило. и звуков громких боится - фен, сушилка для рук - это ад.
меня звуки тоже раздражают. школьные коридоры - как там вообще люди работают??? люблю наушники. ставлю баха или любое приятное пианино. вообще очки и наушники создают как бы стену между мною и миром. мне хорошо в нём закрываться, комфортно.
но когда говорю с людьми - всегда снимаю очки. и не люблю когда со мной говорят в темных очках - как за стеной. меня не тянет смотреть в глаза, но и не нра когда их не видно. беседа с радио...
люблю закрываться в туалетах - статойл типа, где большая просторная комната с зеркалом и столиком. где можно посидеть, "попудрить носик" - собраться с мыслями, упорядочить хаос в голове, отдохнуть от суеты, просто покой минут на 15.
AQ=37 ASSQ=28 SPQ=17.5 RAADS-R=156; дети: 2007х2 (м/д), 2011 (д), 2016 (д).
сын диагностирован ADHD в 2019. мне диагностирован Аспергер и СДВГ в 2021
сын диагностирован ADHD в 2019. мне диагностирован Аспергер и СДВГ в 2021
- levandowskij
- постоянный пользователь
- Сообщения: 4064
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 17:39
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: ДВ
- Anechka
- постоянный пользователь
- Сообщения: 3136
- Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: Москва
Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
У китайцев слабая? Ничего себе! Очень интересно. На вид и не скажешь.levandowskij писал(а): ↑нет, у китайцев просто слабая психика.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.
- levandowskij
- постоянный пользователь
- Сообщения: 4064
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 17:39
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: ДВ
Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
осеня! (очень, как они говорят по-русски). то психуют, со злятся, то плачут, то кричат, то смеются, то головой крутят, то строят из себя серьёзных людей. по началу конечно забавно наблюдать, но потом привыкается. большие дети, как я их зову.
- Anechka
- постоянный пользователь
- Сообщения: 3136
- Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: Москва
Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.
А это о слабой психике свидетельствует?levandowskij писал(а): ↑ то психуют, со злятся, то плачут, то кричат, то смеются, то головой крутят, то строят из себя серьёзных людей. по началу конечно забавно наблюдать, но потом привыкается.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя