Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Вопросы дружбы, любви, создания семьи, социальных навыков, трудоустройства и всего, что беспокоит взрослых аутистов.
PLOTNIK
РАС
Сообщения: 1013
Зарегистрирован: 11 сен 2016, 20:05
Пол: Мужской
Статус: Аутичный

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение PLOTNIK » 18 фев 2018, 15:05

Не помню за собой ,что бы мне нравилось тяжесть сверху.Но заметил в детстве,что мне было приятно засыпать скомкаав одеяло между ног и чуть сжать его,сразу нервная система успакаивалась.Это я понял сейчас вспомнив детство и попробовав в настоящем,когда не мог уснуть,почувствовал успокаивающийся эффект,снималось раздражение нижних конечностей,возня прекращалась.
В основном любил прохладу,особенно нижних конечностей.Они постоянно торчат из под одеяла.

matilda
постоянный пользователь
Сообщения: 281
Зарегистрирован: 28 июл 2017, 15:51
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение matilda » 18 фев 2018, 20:12

ghoststory писал(а): ↑Тем, у кого есть гипотактильность, помогает. Утяжеляющие жилеты, небольшие одеяльца и т.п. используются для детей, тоже дают эффект. Посмотрите эти темы:
Спасибо большое. Посмотрела. Я не знаю, что у меня, гипотактильность или нет. Иногда, при очень сильной перегрузке, возникают очень неприятные ощущения в теле, и мне надо чтобы на меня кто нибудь надавил своим полным весом, чтобы ощущения успокоились. Если никого нет, сдавлиаю сама себя (обхватываю себя как при прыжке в воду в группировке и жму). Если этого не сделать, то начнуться всякие дурацкие тики (раскачивание, терение, махание, итд). Прo машину для сдавливания видела в фильме, мне б такую:)
Я хотела попробовать утяжелители на руки, чтоб можно было одеть под одежду в случае перегрузок вне дома, в спортивных магазинах такие есть. Если будет результат, напишу.

Аватара пользователя
ghoststory
модератор
Сообщения: 19610
Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:26
Статус: Аутичный

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение ghoststory » 18 фев 2018, 20:28

matilda писал(а): ↑Если будет результат, напишу.
Напишите, интересно.
Мои тексты неграмотны, но больший контроль невозможен. Прошу отнестись с пониманием.

Аватара пользователя
Ruslana
РАС
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 04 мар 2018, 17:51
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Стокгольм

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение Ruslana » 12 апр 2018, 11:22

простите если опять не в тему. по учебе читаю о китайцах, особенностях менталитета и способах вести переговоры с учетом их манеры общаться.
они там все аспергеры что ли?
вот сами почитайте: https://rb.ru/opinion/mentalitet-china/
в глаза не смотреть, много не болтать - у них перегрузка начинается.. ну и много много другого.
вообще то моя прабабка Гармаева - бурятка.. у нас азиатский ген. а может мне генетически передалось...? :)
AQ=37 ASSQ=28 SPQ=17.5 RAADS-R=156; дети: 2007х2 (м/д), 2011 (д), 2016 (д).
сын диагностирован ADHD в 2019. мне диагностирован Аспергер и СДВГ в 2021

Аватара пользователя
Ruslana
РАС
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 04 мар 2018, 17:51
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Стокгольм

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение Ruslana » 12 апр 2018, 11:34

ну и в тему.

очень люблю солнцезащитные очки. просто жить без них не могу. у меня их много - что бы под всё подходили. и это не аксесуар, это потребность. даже зимой. всегда с собой. предпочитаю коричневое затемнение, где внизу светлее. яркий свет сводит с ума. солнце или лампы - не важно.

дочка (2011) с года в солнцезащитных очках - плакала если солнце светило. и звуков громких боится - фен, сушилка для рук - это ад.

меня звуки тоже раздражают. школьные коридоры - как там вообще люди работают??? люблю наушники. ставлю баха или любое приятное пианино. вообще очки и наушники создают как бы стену между мною и миром. мне хорошо в нём закрываться, комфортно.
но когда говорю с людьми - всегда снимаю очки. и не люблю когда со мной говорят в темных очках - как за стеной. меня не тянет смотреть в глаза, но и не нра когда их не видно. беседа с радио...

люблю закрываться в туалетах - статойл типа, где большая просторная комната с зеркалом и столиком. где можно посидеть, "попудрить носик" - собраться с мыслями, упорядочить хаос в голове, отдохнуть от суеты, просто покой минут на 15.
AQ=37 ASSQ=28 SPQ=17.5 RAADS-R=156; дети: 2007х2 (м/д), 2011 (д), 2016 (д).
сын диагностирован ADHD в 2019. мне диагностирован Аспергер и СДВГ в 2021

Аватара пользователя
levandowskij
постоянный пользователь
Сообщения: 4064
Зарегистрирован: 04 янв 2015, 17:39
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся
Откуда: ДВ

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение levandowskij » 12 апр 2018, 12:14

Ruslana писал(а): ↑простите если опять не в тему. по учебе читаю о китайцах, особенностях менталитета и способах вести переговоры с учетом их манеры общаться.
они там все аспергеры что ли?
нет, у китайцев просто слабая психика.
как описать - не знаю, знаю этот народ просто 20 лет.

Аватара пользователя
Kurzewile
РАС
Сообщения: 3744
Зарегистрирован: 21 май 2017, 03:13
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение Kurzewile » 12 апр 2018, 13:36

Ruslana писал(а): ↑они там все аспергеры что ли?
Где-то тут на форуме высказывался уже подобный вопрос в отношении японцев :)

Аватара пользователя
Anechka
постоянный пользователь
Сообщения: 3136
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся
Откуда: Москва

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение Anechka » 12 апр 2018, 13:49

levandowskij писал(а): ↑нет, у китайцев просто слабая психика.
У китайцев слабая? Ничего себе! Очень интересно. На вид и не скажешь.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.

Аватара пользователя
levandowskij
постоянный пользователь
Сообщения: 4064
Зарегистрирован: 04 янв 2015, 17:39
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся
Откуда: ДВ

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение levandowskij » 12 апр 2018, 13:56

Anechka писал(а): ↑У китайцев слабая? Ничего себе! Очень интересно. На вид и не скажешь.
осеня! (очень, как они говорят по-русски). то психуют, со злятся, то плачут, то кричат, то смеются, то головой крутят, то строят из себя серьёзных людей. по началу конечно забавно наблюдать, но потом привыкается. большие дети, как я их зову.

Аватара пользователя
Anechka
постоянный пользователь
Сообщения: 3136
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся
Откуда: Москва

Re: Способы уменьшения сенсорной дезинтеграции.

Сообщение Anechka » 12 апр 2018, 13:57

levandowskij писал(а): ↑ то психуют, со злятся, то плачут, то кричат, то смеются, то головой крутят, то строят из себя серьёзных людей. по началу конечно забавно наблюдать, но потом привыкается.
А это о слабой психике свидетельствует?
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя