Аутичное выгорание и восстановление после него

[Brűhl]

Спасибо за подробный пример.

[Alarika]

У меня наконец-то получилось с этим тестом, ABSI-24. Интернете слабый. Результат 71 (средний), но сейчас у меня не выгорание, а временное ухудшение, и то не из-за выгорания, а из-за других причин, которое уже идёт в сторону улучшения.

Но эдак он и обычное состояние тогда покажет как выгорание средней или лёгкой степени. В целом вроде тест так ничего, но результат не совсем для всех верен.

[Jesse]

этот тест ABSI‑24

87

[Scissorhands]

Your total score is: 101
это мое обычное состояние

[Brűhl]

⠀ ⠀ ⠀Тест на выгорание завален на нулевом вопросе… Они решили, что я бот! Повторять дурацкое задание нет сил.
⠀ ⠀ ⠀Это всё, что нужно знать о тестах на выгорание.

[Alarika]

Я долго пробовала по-всякому. Задание это не поняла, а в английский переводчик было смотреть лень. Пробовала упрямо много раз продолжить стрелочку в какие-нибудь места. Пробовала переместить во все места микроизображение бота.

Короче. Нужно обвести эту стрелочку.

[Brűhl]

У меня автоперевод. Так что было понято, что надо эту завитушку обвести. То ли их не устроила точность, то ли скорость, а может быть, слабый нажим.

[Alarika]

Точность там вообще неважна. Когда я пробовала по-всякому, вдруг мне пришла мысль её обвести, я это моментально сделала автоматически, вслед за мыслью. Вообще не обвела эту стрелку (у меня была стрелка), а нарисовала её параллельно. Она нарисовалась, моя стрелка. Значит, нажим был достаточный. И он внезапно зашёл.

[Brűhl]

У меня не нарисовалось. Наверное, из‐за этого тогда.
Ну кто придумывает такие задания для аутистов!

[LegionVIII]

Уф.

Your total score is: 106, which falls into the Severe Burnout range (84–120).

Возможно, вы испытываете интенсивные и стойкие симптомы аутистического выгорания, включая истощение, сенсорную перегрузку и снижение способности скрывать или выполнять повседневные задачи.
В настоящее время функциональная выносливость может быть снижена, из-за чего даже привычные задачи кажутся непосильными или невыполнимыми.
Вы можете чувствовать эмоциональное истощение, оторванность от своей личности или растущую изоляцию.
Это состояние не является личным недостатком — это признак того, что ваше окружение, требования или ожидания опережают вашу способность к восстановлению.

Это обычное состояние последние лет 10