Форум аутичных людей

Борюсь с ленью с переменным успехом, но чаще она побеждает. Причем, если что-либо нужно не лично мне (например нужно помочь по дому), то я сразу, как только попросят встаю. Если же что-то нужно лично мне, то я не могу себя заставить (причем довольно часто).
PS я бы даже сказал, что нет лени, я просто не хочу (именно не хочу) заставлять себя делать что-то.
Согласен с Untonim:

Untonim писал(а):Лень - это нехватка энергии.
Села батарейка...

dmitriy писал(а):Причем, если что-либо нужно не лично мне (например нужно помочь по дому), то я сразу, как только попросят встаю. Если же что-то нужно лично мне, то я не могу себя заставить (причем довольно часто).

Да!
Я усердно и с удовольствием готовлю еду для семьи, но если я - один, то буду корчиться от голода, и, всё равно, питаться чаем :)
Самоотверженно починю что-нибудь в детском саду или в школе, но дома - это так мучительно...

Скорее всего это связано с ожиданием похвалы :)

...которая добавит энергии :)

Да, наверно, да...

Уровень заряда моих батарей очень сильно зависит от похвал и порицаний.
Похвалят - и у меня выросли крылья, наедут - и я уже в коме.

Я очень не люблю скандалов, разборок, конфликтов и команд.
Я их физически не переношу.
Особенно, - команд.
Для меня они означают: ты не прав, ты сам неспособен сделать это правильно, поэтому подчиняйся.
Это для меня - сродни удару молотком по голове.

Вот вот. Полностью согласен. Сам тоже не люблю командовать, хотя по роду деятельности иногда приходится.
От склок, скандалов и т.д. я чувствую себя страшно подавленным и стараюсь их избегать, хотя с моим гипертрофированным желанием говорить правду и указывать на ошибки, редкий день обходится без стресса. Но чем дальше, тем дольше идет "восстановление", а к психотерапевту идти нет времени, а если бы и было, то даже не знаю, к кому пойти :)

А я ходил к психотерапевту 2 года назад.
5 раз.
Отнёс ползарплаты.
За просто бла-бла-бла о том, как надо жить.
Наверно, никак не зависящее от конкретной проблемы.
Плюс очевидные тесты и рецепты дорогущих антидепрессантов, которые продаются только вон в той аптеке.

Дорогое и сомнительное "удовольствие".

Тогда я ничего не знал о СА.

Вот и я об этом же, хотя есть конечно же "стоящие" специалисты, только их еще найти надо :)

Похвала, порицание и "батарея".

Я мыслю в основном графическими схемами.

Больше похвалы - больше энергии, больше осуждений - меньше энергии.

Наверно, контролировать это можно только с помощью дополнительной внутренней самопохвалы.
Мол, я - хороший, я - хороший, я - хороший...
Но меня надолго не хватает, я забываю это делать...

очень похоже на депрессию, но не оно. Да, потеря мотивации - "всё в этом мире грязь и блевотина".
Помогает физическая активность (вот сейчас допишу и переборов лень пойду в зал).
Но кардинально этот вопрос решался у меня только очень обильным и приятным тактильным опытом, за которым стоит ещё много всего :) - тогда уж меня прёт и могу даже общаться и проводить свою непреклонную волю среди НТ.

Подумав, сформулирую так - у меня лень коррелирует с неосознанием себя, потерей себя, которое на прикладном уровне и выражается как невозмножность себя (где это?:) заставить (кому бы?:) что-либо делать. Соответственно помогает всё, что демонстрирует себе своё существование - активные физические ощущения например.
Ну и просто осознание своей личности, минимально умозрительное.

Но решать проблему в лоб и просто заставлять себя что-либо делать - пустое и даже вредное. Разве что если это может затянуть-увлечь - ну и по новой завертелось колесо развитья мира, цикл активности-лени - не вариант на самом деле.

Кстати, интересно - какой ещё опыт, кроме тренировки и секса может помочь? Я подумал о "голом кулаке"/каратэ - эти вот ощущения от жёсткого удара с обеих сторон последнего, хотя сейчас настоящей жести в распространённом спортивном каратэ нет.