Страница 3 из 3
Re: Аутизм и ресурсные состояния
Добавлено: 15 дек 2024, 23:30
Владимир
Кажется уже даже не в одном обсуждении об этом писал. Ради полноты опроса, повторюсь.
Да, у меня такое очень хорошо отслеживается.
Когда много силы, иду в люди, хорошо общаюсь, надолго забываю про фантазирование, легко иду во что-то новое, проявляю творчество.
Силы мало, начинаю мусолить свою любимую фантазию, становлюсь неуклюжим в общении, прячусь в норку, делаю действия привычные, но не соответствующие обстановке.
И т.д.
Re: Аутизм и ресурсные состояния
Добавлено: 17 дек 2024, 18:34
VGluhih
aleksbarsik писал(а): ↑наблюдались ли в Вашей жизни ситуации, когда проявления аутизма сглаживались или исчезали вследствии нахождения в ресурсном состоянии, то есть когда Вы получали мощную энергетическую подпитку?
Для ответа предположу, что ресурсное состояние - это состояние, в котором я чувствую в себе силы что-то делать, т.е. у меня есть энергии ментальная и физическая в избытке, меня ничто не отвлекает, мне комфортно в своём теле, меня вдохновляет какая-то идея и я верю, что нахожусь в достаточно безопасных условиях, чтобы выражать себя. Между делом замечу, что такое сочетание обстоятельств происходит со мной редко, хорошо, если раз в год похожий день найдётся.
Также предположу, что проявления аутизма - это проявления поведения, оцениваемые окружающими как нестандартные, несвойственные большинству, несоответствующие ожидаемым.
В таком случае, при моём нахождении в ресурсном состоянии, проявления не исчезали. Мне случалось получать обратную связь о том, что я говорю слишком быстро, веду себя слишком громко и неаккуратно (в плане обращения с материальной реальностью), выстраиваю неочевидные логические связи, концентрируюсь на чём-то одном, игнорируя общую картину, подавляю людей в разговоре, ненормально долго занимаюсь одним делом без перерывов. Из того, что могло улучшаться: я могла больше смотреть на лица (в том числе в глаза) и на окружавшую обстановку, меньше отвлекаться на шум, есть более различно-текстурную еду, обращаться с вопросами к персоналу в общественных местах.
Re: Аутизм и ресурсные состояния
Добавлено: 07 окт 2025, 10:22
Владимир
Koveshnikov,
Мне кажется что я тоже готов посвятить ему всё время. По крайней мере, не доходил до того чтобы надоедало.
Однако обычно удерживаю себя от того чтобы в него уходить. Ибо данное увлечение не даёт мне приобретений, но часто мешает сделать нужные мне дела. Поедая моё время.
Позволяю себе его именно тогда когда мало сил и всё равно всё валится из рук. Или даже, оно само захватывает меня в таких случаях.
Re: Аутизм и ресурсные состояния
Добавлено: 08 окт 2025, 18:15
имя моё
Здравствуйте.
Когда в жизни меньше стресса, легче вести себя "как надо". А поскольку этот навык тренируется с детства, он становится почти автоматизированным. Я этого почти не замечаю.
Но когда я близок к выгоранию, усугубляются депрессивные симптомы или я очень сильно устаю, сил контролировать себя мало или почти нет. Становится очень тяжело, обычные, казалось бы, действия требуют больших усилий. Ну и контроль теряется. Редко случаются истерики, очень долгие, но только дома вроде. Чаще же просто перестаю смотреть в глаза, хуже контролирую или совсем не контролирую интонации, дома веду себя как ребенок и, эм, издаю пищащие звуки, на улице чаще спотыкаюсь и дома сильнее бьюсь о углы, становлюсь более раздражительным и агрессивным, если что-то идет не так. Гораздо болезненней реагирую на звуки типа музыки у соседей, а также на прикосновения или тактильные ощущения. Сильнее нарушается сон, часто просыпаюсь, еще дольше, чем обычно, не могу уснуть.
Поэтому сложно сказать, что аутичные черты исчезают. В ресурсе - это просто нормальное состояние, и ты можешь делать, как надо. В потоке - похоже на гиперфиксацию, но результат нахождения в потоке часто приводит к физическому и порой к нервному переутомлению.
Я думаю, суть в том, что когда нет переутомления, стресса и проч., ты выглядишь нормальнее.
Re: Аутизм и ресурсные состояния
Добавлено: 09 окт 2025, 08:07
Wise_turt1e
А у меня такое чувство, что я лучше вывозила, пока была моложе возрастом. Мне сейчас 34, ну почти 35, и оглядываясь назад, я понимаю, что проблемы всегда были одни и те же, но по мере взросления усложнялись соц.ситуации, получались дополнительные психотравмы, ухудшалось физ.здоровье, и в итоге создаётся ощущение, что в условные 12 лет я отхватывала меньше неприятных последствий, чем в 34. И что запас сил как будто был больше - впрочем возможно, так оно и было.
Re: Аутизм и ресурсные состояния
Добавлено: 10 окт 2025, 01:02
sahoj
В ресурсном состоянии легко сыграть или войти в роль, как актер
Re: Аутизм и ресурсные состояния
Добавлено: 11 окт 2025, 11:14
Владимир
Wise_turt1e писал(а): ↑А у меня такое чувство, что я лучше вывозила, пока была моложе возрастом. Мне сейчас 34, ну почти 35, и оглядываясь назад, я понимаю, что проблемы всегда были одни и те же, но по мере взросления усложнялись соц.ситуации, получались дополнительные психотравмы, ухудшалось физ.здоровье, и в итоге создаётся ощущение, что в условные 12 лет я отхватывала меньше неприятных последствий, чем в 34. И что запас сил как будто был больше - впрочем возможно, так оно и было.
У меня уже никаких сомнений что так оно и было
И окружающими, в силу очарования юности, странности чаще воспринимаются как милые причуды.
И по внутренним ощущениям, даже ещё чётче. Хотя нарастает опыт и понимание как лучше общаться и действовать вообще. При этом, меньше сил на то чтобы все эти умения и знания применять. И на деле, выглядит так что как будто таких умений и нет.
Особенно в работе замечаю. Проработав много лет в одной области, было ушёл из неё. Когда вернулся, думал что всё будет как прежде. А оказалось, будто новичок только начавший осваиваться и делающий кучу ошибок. И далее, вижу что на прежний уровень так и не вышел. Раньше явно лучше получалось.
Re: Аутизм и ресурсные состояния
Добавлено: 17 окт 2025, 12:03
Wise_turt1e
Владимир, Я ещё всю жизнь в сильнейшем маскинге была, и только года в 32 начала от этого отходить. Это дало доп.ощущение того, что я якобы стала "более аутичной", хотя по факту просто перестала так сильно маскироваться.
В остальном тоже соглашусь с вами. И ещё, пожалуй, дополню про последствия - раньше мне требовалось куда меньше времени, чтобы собраться и снова штурмовать то или иное дело; упал-встал, упал-встал. Сейчас уже нет столько запала, пробивать стены :) Хотя может оно и к лучшему - раньше это только добавляло больше травм.
Наверное, каждому этапу свое - сейчас, по крайней мере, стало больше понимания себя и ситуаций (как вы и сказали). Это чтоб не заканчивать на пессимистичной ноте :)