Немного о себе

[yaua]

alycha писал(а): ↑
Может быть нужно разобраться в своем отношении к вашей маме и тогда получится найти подход к дочери?

Но у меня с дочерью проблем-то как раз и нет. То есть между мной и дочкой - прекрасные доверительные отношения, всегда такими были и остаются такими сейчас!

На всякий случай - перепроверьте этот момент.
Я до 16-и лет (дочкиных) считала, что у нас тоже все хорошо. Потом - "холодный душ" - двойная жизнь дочери: мне говорилось одно (то, что - как она считала - я хотела услышать: "я тебя люблю", "у меня все хорошо и прекрасно", "как вы там?", "у меня сплошные "пятерки" и учителя меня хвалят" и тд), делалось и думалось другое... бесконечное нагромождение обид на меня и на мир (с раннего детства и юности, такие моменты, о которых я вообще забыла или не заметила...). Эгоцентризм исказил для нее реальность. Впрочем, и для меня тоже. Такая вот взаимная слепота в отношениях двух эгоцентристов.

[Olgakochergina]

На всякий случай - перепроверьте этот момент.

Я прекрасно понимаю, о чем Вы говорите. Даже больше скажу, во всех семьях почти так и есть. Я предвидела такое, поэтому дочке достаточно рано стала говорить о том, что люди не идеальны, поэтому мы все совершаем не очень хорошие поступки время от времени. Я - ее мать, и чтобы не случилось, в первую очередь буду поддерживать ее интересы. Поэтому мне надо рассказывать абсолютно ВСЕ, а я придумаю как и что можно поправить.... Сама рассказала пару моментов из своей жизни, про которые , скажем так, не знают ни родители, ни муж. Объяснила, как могло бы быть, если бы в тот момент получила чью-то (конечно не чью-то, а мамину) поддержку... Конечно, имеется и обратная сторона таких отношений. Но на мой взгляд, это уже не существенно.

[Olgakochergina]

Добрый вечер всем! Решила спросить совета у участников форума.
Проблема вот в чем. Последнее время (год или даже больше) у меня очень странное состояние, вернее даже не знаю, как поточнее мысли свою выразить. Я все время хочу спать. Причем я заметила, что такое состояние напрямую связано с моим психологическим напряжением... Ну вот понервничаю и сразу в сон клонит. Но тут даже все серьезней - я так долго нахожусь в какой-то затянувшейся стрессовой ситуации, что у меня такое состояние постоянно. Естественно, я пробовала просто больше спать, но это совсем не помогает. То есть я всю неделю только и делала, что спала, просыпалась, ела, снова спала. Но после недели такого странного режима, меня все равно при последующем каком-то нервном переживании опять тенет спать. Чтобы было более понятно, скажу, что "тянет поспать" - это такой всего лишь приблизительный термин моего состояния. Вернее будет сказать "отключаюсь"- сознание просто выключается, хотя я и предчувствую этот момент. Похоже на то, что если человек не будет спать несколько суток, то естественно он понимает, что сейчас он в любой момент может свалиться просто потому, что сил больше нет. При этом я могу сидеть за компьютером, за рулем автомобиля, в парикмахерской, на маникюре. Я вдруг внезапно "засыпаю" и начинаю падать. Один раз очнулась, когда головой стукнулась о руль автомобиля (хорошо, что была очень вялотекущая пробка). Я даже не знаю, что делать - пробовала пить энергетики (знаю, что вред). Он спасает от конкретной потери сознания (актуально, если едешь куда-то), но если требуется еще что-то при этом соображать (например, сижу дома работаю - заснуть не засну, но и работать не получается, так как я при этом совсем перестаю соображать в обычном режиме). То есть я могу три часа сидеть за компьютером и при этом ничего толком не сделать (просто вдруг перестаю понимать, а как это вообще делается!!!) Хотя в другой период времени я сделаю эту работу за 10 минут и удивлюсь, почему я же я до этого три часа возилась и не сделала?
Кто-нибудь сталкивался с подобным? Что делать? Ощущение, что я просто "просыпаю" свою жизнь.

[Alarika]

Такой сонливости не бывало. Но бывали длительные состояния слабости, отстранённости и заторможенности. В тех случаях, когда требования со стороны учёбы/работы/жизни слишком сильно и надолго превышали реальные возможности. Других способов выхода в нормальное состояние, кроме как радикального убирания из жизни не устраивающих факторов, не было.

[Olgakochergina]

Других способов выхода в нормальное состояние, кроме как радикального убирания из жизни не устраивающих факторов, не было.

Я понимаю, что надо какие-то события, приводящие к стрессовому состоянию, убирать из жизни. Но это сложно, так как касается членов моей семьи. Их ведь не уберешь. А перевоспитать - это мне не по силам. Сейчас думаю, как изменить свое отношение к каким-то событиям.... Вот решила "не париться", что дочка вообще забила на домашние задания. Я ей, конечно, пару раз напомнила, что это приведет к большим проблемам в учебе. Сказала, что возможно ее оставят на второй год... Ну и все - не парюсь, занимаюсь своими делами...
Хочу взять "на вооружение" одну фразу моего мужа. Как-то пришла моя мама к нам и спрашивает, сделала ли моя дочка работу по алгебре, прочитала ли параграф по историии... ну и так далее. Дочка сказала, что конечно нет. Муж при этом сидел и смотрел какой-то увлекательный фильм. Моя мама начала возмущаться, типа "Андрюша!!! Ну как ты можешь спокойно сидеть и что-то смотреть, когда у тебя дочь уроки не сделала?!!!!!" И все это на грани "пред-истерики" таким крикливым срывающимся голосом. Муж приостановил фильм и спокойным негромким голосом сказал: "А какая взаимосвязь между моим отдыхом и плохими оценками дочки?" И спокойно продолжил просмотр.

[Alarika]

К сожалению, даже там, где касается родственников, у меня невозможно сделать что-то сверх возможного по моим способностям. Что могу, не отказываюсь (деньги, разовое высказывание полезного мнения). Но на постоянной основе участие в чужой жизни для меня невозможно, сразу обессиливаюсь. Долгое время от этого расстраивалась, сейчас - нет. Если я обессилею совсем от невозможной для меня деятельности, пользы от меня не будет совсем никакой (ни себе, ни другим), а только один вред. Граница между тем, о чём стоит волноваться, а что меня совершенно не касается, постепенно определилась сама.

Если Вы не в состоянии будете пребывать в хорошем здоровье, от этого никакой пользы не будет совсем и никому. Что как бы и так ясно. К тому же раньше Вы указывали, что у других членов семьи обязанностей по дому и заботе об остальных намного меньше, чем у Вас - сейчас тоже так?

[Olgakochergina]

К тому же раньше Вы указывали, что у других членов семьи обязанностей по дому и заботе об остальных намного меньше, чем у Вас - сейчас тоже так?

Так и есть. Но и условно 8-10 лет назад все было также (с бытовыми обязанностями), но состояние мое не было таким. А по поводу здоровья вообще забавно: я так плохо себя последнее время чувствовала (помимо слабости, усталости и сонливости), что сходила к врачу и сдала некоторые анализы (врач предварительно осмотрел и назначил какие-то конкретные, были подозрения на повышенный холестерин и проблемы с сосудами). Так вот оказалось, что мои анализы - просто в идеальном состоянии, я абсолютно здорова! Я спросила у врача, а почему же мне так плохо (сильные боли разных частей тела по целым дням, пропадание голоса, внезапные спазмы горла, сильные судороги), а врач сказала - Вам просто надо перестать нервничать! При стрессе наши внутренние органы "сжимаются" и происходят разные реакции в организме (например, желудок сжимается - желудочный сок попадает в пищевод и гортань - возникает першение и спазмы в горле и так далее).
Недавно с мужем обговорили, что появится возможность и я поеду отдохнуть куда-нибудь в подмосковный отель на 7-10 дней. Хотя это, конечно, разовая мера. Но больше пока что ничего в голову не приходит.

[Alarika]

Разовая мера тоже неплохо. Если эта возможность появится не слишком поздно, когда самочувствие будет ещё хуже. Неплохо бы аккуратно поставить вопрос о перераспределении обязанностей, тоже хотя бы как временная мера. И (с этой стороны я не специалист и сама такого своего совета для других не придерживаюсь) не стоит ли обратиться к более настоящему специалисту по нервным расстройствам (невролог, например).

[levandowskij]

. Проблема вот в чем. Последнее время (год или даже больше) у меня очень странное состояние, вернее даже не знаю, как поточнее мысли свою выразить. Я все время хочу спать.

Встречал такое не с собой, но лично: в машину посадишь - спит, пока домой доедешь, шматьё скинеш, до койки доведешь - спит, и потом вечером тоже.
как устранить - смена обстановки и окружения, хотя бы на следущие сутки. стало лучше.

[Olgakochergina]

Разовая мера тоже неплохо. Если эта возможность появится не слишком поздно, когда самочувствие будет ещё хуже. Неплохо бы аккуратно поставить вопрос о перераспределении обязанностей, тоже хотя бы как временная мера.

Собираюсь поехать после 10 февраля. Вроде еще не поздно... Про перераспределение обязанностей - сейчас не совсем то время, когда стоит заводить об этом речь. Муж стал очень сильно уставать на работе, буквально падает приходя домой. Понятно, что в выходные дни я хочу, чтобы он отдохнул. Я также понимаю, что все работают, и это не отговорка от домашних обязанностей. Но мне очень хочется его поддержать, а не добить своими претензиями.

И (с этой стороны я не специалист и сама такого своего совета для других не придерживаюсь) не стоит ли обратиться к более настоящему специалисту по нервным расстройствам (невролог, например).

Я не рассчитываю на помощь специалиста. Вернее, я уверена на 99,99999%, что специалист ничего у меня не найдет. Было уже несколько случаев такого рода. Например, ночью сильные спазмы горла. Спазмы такой силы, что я вдыхаю воздух и меня буквально выворачивает наизнанку, так что практически всю ночь я стою у унитаза, потому что меня постоянно рвет. Утром бегу к врачу. Осматривают, берут какие-то мазки из горла - и ничего...Все в порядке, нет никаких причин для такого.... Еще случай. Решила заняться бегом. После пробежки коленный сустав на одной ноге настолько сильно заболел, что я два дня не могла ходить. На третий (как смогла дойти до машины и поехать) сразу обратилась к специалисту (не в рядовую поликлинику, а в центр, который часто сталкивается с такого рода проблемами). Меня осмотрел врач (кандидат наук), назначил МРТ коленного сустава. Сделала - все в порядке, ничего нет. Ну как так? Я ведь буквально вчера даже ходить не могла... Я ведь даже не могу какую-то конкретную жалобу в слова оформить. Потому что ведь всегда разное что-то беспокоит.