Форум аутичных людей

Вот еще что интересно, а кто как воспринимает самолет? Лично я не сильно боюсь летать только потому что самолет может упасть, так как вероятность попасть в автомобильную аварию выше.
Но тот эффект, который возникает из-за шума, пространственной дезориентации и отсутствие альтернатив всему этому по-мему мало с чем сравним. И это тоже хорошая тренировка, потому что некуда бежать. После самолета на земле и шум и что угодно кажется мелочью. Лишний раз подтверждает что есть разные уровни реакции, и было бы неплохо научится переключаться между ними.

Испытывающим дискомфорт в метро или самолёте могу посоветовать в качестве шоковой терапии проехаться на обычном российском трамвае, с его неповторимым запахом, с кондукторшей невероятных размеров, по пробкам со средней скоростью 5 км/ч. Лучше всего зимой в -30, когда двери не закрываются из-за мороза, или летом в +35, когда они, наоборот, плотно закрыты. После этого всякая там клаустрофобия кажется такой ерундой...

P.S. В самолёте мне момент взлёта очень нравится. За это могу ему простить всё остальное.

situsinversus писал(а):Но тот эффект, который возникает из-за шума, пространственной дезориентации и отсутствие альтернатив всему этому по-мему мало с чем сравним

О какой пространственной дезориентации идет речь? Вы не ориентируетесь в салоне самолета?

tst2 писал(а):P.S. В самолёте мне момент взлёта очень нравится. За это могу ему простить всё остальное.

Наоборот больше нравится момент посадки за то, что все скоро закончится. А взлет ненавижу из-за шума и того что вестибулярный аппарат с ума сходит. Проще всего смотреть прямо перед собой, и вжаться в сиденье - тогда есть хоть какое-то ощущение своего пространственного положения.

tst2 писал(а):О какой пространственной дезориентации идет речь? Вы не ориентируетесь в салоне самолета?

Из-за того что ускорение самолета колеблется в ветикальном направлении и он наклоняется в разные стороны я теряю ощущение своего пространственного положение совсем. Когда он летить ровно, через какое-то время позиционирую себя снова.

UPD. Чтобы было понятно, если лечь на поверхность воды и закрыть глаза через какое-то время ощущение будет чем-то похоже. Глаза открывешь и обнаруживаешь - тут берег, там скалы, значит я повернут так-то и так-то. Салон вообще из внимания выпадает.

Не знаю, можно ли это отнести к сенсорным перегрузкам, но поездка на транспортных средствах (особенно автомобилях) у меня вызывает чувство усталости и сильную раздражительность.
То же можно сказать о звуках наподобие работающего телевизора. Иногда хочется включить его в качестве фона, но через некоторое время (час-полтора) это приводит к сильному раздражению и отсутствию способности сосредоточиться на чём-либо. Если возможности выключить телевизор нет (смотрит кто-то ещё), приходится просто сидеть и ждать, пока это закончится.
Иногда кратковременно «отключаюсь», если приходится долго слушать какие-то объяснения, трудно сосредоточиться в шумных местах. Если включается пожарная сигнализация, а надо что-то срочно выполнить (бывает и такое), приходится зажимать уши в промежутках между изложением мысли на бумаге, чтобы эта мысль не вылетела из головы. Иногда зажимаю уши, если надо что-то прочитать в шумном месте, иначе сосредоточиться крайне тяжело.
Один раз был вообще нехороший случай, но не знаю, что это было. Думала, что от недостатка кислорода, теперь есть сомнения. Ходила на концерт со знакомыми, пришли пораньше, встали довольно близко к сцене, всё было неплохо. Ближе к концу я внезапно почувствовала полное отсутствие понимания происходящего, звуки несколько исказились, возникло головокружение. Мыслить было уже практически невозможно, однако я поняла, что могу просто вырубиться, и попробовала отойти, чтобы к чему-нибудь прислониться. Так как концерт был в небольшом клубе, вскоре удалось уткнуться лицом в барную стойку или что-то типа этого, где я и находилась минут 10, пока не стало легче. Что бы это ни было, рисковать и ходить на концерты больше не хочется.
Сильные запахи раздражают, иногда даже будят. Особенно сильно запахи влияют на пищевое поведение. Не могу резать хлеб ножом, который уже использовался для чего-то, что не является для меня съедобным (определяется по запаху). Не люблю то, что хранится в холодильнике, так как там, как правило, находится много сильно пахнущих и неприятных для меня продуктов, из-за которых даже варенье в плохо закрытой банке может приобрести нехороший привкус.
Ощущения от губной помады (особенно гигиенической), всяких кремов ужасны, не представляю, как можно всё это наносить на кожу ежедневно.
В теме говорилось про звук от старых телевизоров, так это я слышала всегда и в своё время сильно гордилась этим. Ещё заметила, что слышу звук, с которым изменяется изображение на мониторах старых ПК (например, при перемещении курсора мышки или прокрутки страницы). Насчёт того, слышат ли это другие люди, не знаю.
Плохо отношусь к жаре. С возрастом стало легче, но всё равно факт остался.
Также в детстве слепил свет, отражённый от снега.

В детстве с сыном и дочкой ходили в театр на детские музыкальные праздники и спектакли . Сын во время концерта закрывал уши обеими руками и так сидел и смотрел выступление. Было непонятно почему он так делает, да и со стороны странно смотрелось. Когда 2,5 года назад я узнала симптомы СА - то стало понятно.

Phobos писал(а):Подскажите пожалуйста - может кто знает, я об этом мало встречал упоминаний... Проблемы с вестибулярным аппаратом, с раннего детства проявлявшиеся в сильном укачивании, тошноте, рвоте (прошу прощения) во всех видах транспорта, на качелях, каруселях. Укачивает до сих пор, только не так сильно. Головокружения при наблюдении чего-то быстро движущегося, крутящегося, качающегося, от пестроты быстро меняющейся обстановки. Плюс с раннего детства, а сейчас даже ещё сильнее парализующая боязнь высоты с сильным головокружением, начиная уже с 3 метров. Это всё может быть одним из видов сенсорных перегрузок при СА?

Тоже самое, плюс было помутнение головы со всеми симптомами укачивания от попытки поиграть в какую-то продвинутую стрелялку на большом мониторе. А еще раз от длительного передвижения вокруг стола

Читала тему и статьи о СП. Осознала, что у мужа (предположительно аспи) СП могут происходить из-за гиперчувствительности в отношении почти всего (кроме звуков, этого у него нет).
- в восприятии запахов (особенно парфюмерии и бытовой химии);
- в тактильных ощущениях (плохо переносит опр. текстуры ткани и консистенции);
- в балансе (впрочем, м.б. это просто плохой вестибюлярный аппарат);
- в проприоцептивной с-ме (напр., очень гордится тем, что научился завязывать шнурки, хотя и сейчас это для него цирковой номер);
- в особенностях зрительного восприятия (несмотря на скверное зрение, быстро находит предмет в нетипичном окружении, свои картины из паззлов, как оказалось, собирал, чтобы потом в особенном освещении наслаждаться отсветом от нее... как-то так он выразился);
- во вкусовом восприятии (неприятие некоторых текстур пищи до рвотного рефлекса)

У меня теперь вопрос относительно света. Когда муж сидит в своей комнате за компьютером, то свет он обязательно держит выключенным (я уже поняла, что это чтобы избежать СП), НО - ему еще нужно, чтобы за его левым локтем сзади обязательно была включена настольная лампа, при этом светит она вниз и стол перед ним не освещает. Вроде же это должен быть дополнительный источник перегрузки? О чем эта его потребность может говорить?

И еще вопрос: я тут читала о неприятии некоторыми низких частот. А вот мужу они наоборот нравятся очень - орган, ханг, причем они действуют даже успокоительно, для "ухода" от СП. Связана ли эта его реакция с гипочувствительностью?

simffoonia писал(а):Работа - ужасная перегрузка.
Много людей и постоянная мультизадачность.
После работы только реву и проверяю тетрадки. Своим детям не даю ни говорить, ни включать ничего, ни прикасаться ко мне. Голова не способна соображать совершенно и только к концу отпуска немного проясняется.

Несколько лет назад после рабочего дня ощущала себя очень плохо. Работала несколько лет подряд без отпусков и больничных.
После увольнения моё это "плохо" продолжалось еще с полгода.
Обращения в медицинские учреждения результата не дали. Все диагностические показатели в норме.
Из объективного - немного повышается температура.
Из субъективного - словесно врачу рассказать не смогла.
В настоящее время работа снова практически без выходных. И та же картина.
К концу рабочего дня и дома мозг совершенно отказывается работать. Раздражительность.
Иногда реву. Или просто слезы текут.
Если поспать, или просто полежать в тишине и без света, то проходит.
Может ли относиться повышение температуры /прямо или косвенно/ к сенсорным перегрузкам?

albera писал(а):Может ли относиться повышение температуры /прямо или косвенно/ к сенсорным перегрузкам?

Присоединяюсь к вопросу.

Только в моём случае к вечеру температура 37,2 - 37,5 и соответствующие симптомы (головная боль, ломота в теле, ощущение жара, но не озноба) практически всегда, когда схожу куда-нибудь, где у меня фоном присутствует высокий уровень тревожности, что как правило связано с потенциальной вероятностью социальных контактов, даже если таковых не было за день. Особенно - если схожу на работу, даже на несколько часов (совсем не связано с работой без выходных, более того, поход на работу в субботу, когда там никого не должно быть и по факту нет, к таким последствиям как правило не приводит)... Когда сижу работаю дома (хоть почти круглые сутки несколько дней подряд, и так регулярно в течение длительного времени) - тоже ухудшения состояния к вечеру не наблюдается. Наоборот, настроение и работоспособность к вечеру и к ночи повышается...

Летом такое же наблюдается и просто после пребывания на жаре. Думал, что плохая терморегуляция...

Во взрослом возрасте по этому поводу (как и вообще по любому) сам к врачам не обращался. А в детстве практически постоянные походы по врачам (по инициативе родителей и бабушки/дедушки-врачей) в попытках выяснить причины субфебрильной постоянно повышенной температуры ни к каким результатам не привели.