Форум аутичных людей

Благодарю за оперативные ответы. Мне сейчас очень важно разобраться в себе. Большую часть своей жизни я прожила с разными ярлыками, самый мягкий из которых "она у нас чудненькая". Жалею только о том, что много времени потратила на копирование НТ-поведения. Были в жизни люди, которые правда пробовали мне помочь и даже учили меня разбирать социальные ситуации... и очень расстраивались, когда я делала очередные ляпы. Первые шаги к тому, чтобы быть собой, сделала только года три-четыре назад.

Есть смысл попробовать использовать рекомендации для аутичных людей.

Это обязательно. Пока у меня этап первый - систематизация инфы и наблюдение за собой.

Вспомнила еще такую штуку - мне очень тяжело доводить дело до конца. Для меня это значит сделать идеально. Если жестких сроков нет - могу тянуть бесконечно, причем реально работать над делом и много. Просто я раз пять начну сначала, еще пропущу пару дней, чтобы очистить оперативную память и взглянуть на задание как бы по-новому. На работе могу задерживаться допоздна, выходить в выходные. Если постараться у меня отобрать задание раньше срока - может быть срыв на тему "а у меня ничего не получается, надо переделать, да и вообще все плохо и жизнь не удалась". Конечно, на работе стараюсь сдерживаться. Многие люди из-за такой ерунды вообще не переживают, делают чтобы "было", а мне надо идеально или никак. Причем сравнивая свою работу с другими я не вижу, что моя сделана "круче". Ну да, учтено больше случаев и лучше проверено, но стоило оно того? Над тем, что один человек сделает "одной левой" за день, я могу просидеть три. Проблема не в навыках, а в моих заморочках. В процессе я захочу еще случай рассмотреть, еще что-то учесть, а вот здесь уточнить и т.д. до бесконечности (мои любимые деревья, за которыми леса не вижу). Ситуаций, когда я сама считаю, что работа закончена и сделана идеально, было довольно мало. Обычно я судорожно делаю задание до самого дедлайна и в панике отдаю практически перед истечением срока.

Правильно я понимаю, что как раз такое поведение свойственно для СА? Вот такой я была всегда, сколько себя помню.

Здравствуйте.

Helga писал(а):Правильно я понимаю, что как раз такое поведение свойственно для СА? Вот такой я была всегда, сколько себя помню.

У меня так же. Считается, что перфекционизм, зацикленность и фокусировка внимания на деталях в ущерб общей картине или результату - свойственено для СА, но наверное может встречаться и при других состояниях.

Правильно я понимаю, что как раз такое поведение свойственно для СА? Вот такой я была всегда, сколько себя помню.

не совсем, писал ранее - на наемную работу безразлично, день прошёл да и ладно. другое дело когда часть предприятия мои - тогда участок должен быть лучшим (дело не только денег, но и престижа -это уже личное дело)

Огромное спасибо за ваши ответы.

Удивительно, как много о себе можно узнать за неделю. Я-то всегда полагала, что мои заскоки как бы сказать - "не от большого ума", хотя именно на интеллект никогда не жаловалась. Я 10 лет так или иначе работала над собой, медленно, но продвигалась вперед. И каждый новый "закидон" приводил меня в ужас. Иногда я вообще не понимала, почему вдруг у меня вырвалась именно эта фраза и как я вообще могла совершить именно это действие. Смотрела, как легко дается людям то, над чем я бьюсь безуспешно и долго... А уж способов выхода из депрессивного состояния могу наговорить на толстую книжку. Но рано или поздно все заканчивается. И поиски закончились. Вот теперь я дома, вот как оказывается оно называется! "Однажды ты поймешь, что все кончено. Так это и будет начало" (с)