Форум аутичных людей

hixbi79 писал(а):На вашем месте я бы не пытался поставить себе какой то конкретный диагноз,а выделил бы те черты личности которые мешают вам в жизни и разобрался бы как с ними работать... Например напишу для себя.. упрямство (оно же ригидность), замкнутость, импульсивность, трудности/нелюбовь поддержания разговора "ни о чем", леннность(или проблема заставить себя делать что то неинтересное), тотальный пофигизм... в общем как то так.

Вы для себя, не определяясь с причинами, разобрались как с этими чертами работать? Дело в том, что если причины в области психологии - то одни способы подходят, и обращаться нужно к психологам, а если психо-неврологические - никто и ничто не поможет измениться, стать другим человеком; психиатр только диагноз может быть сможет поставить, хорошо ещё если правильно; а работать все равно прийдется в направлении осознания своих реальных возможностей, смены жизненных приоритетов, поиска обходных путей и способов функционирования.

to Phobos
Я пытаюсь их сознательно менять и контролировать,насколько успешно пока неясно.Что надо перенастроить жизненную стратегию под свои особенности это правда,но честно говоря мне неясно какие альтернативные варианты возможны,все равно нужно жить пусть и в чуждом но социуме и чего то добиваться в профессиональном плане,а там эти качества нужны,значит придется их как то ломать....лично у меня основная проблема это низкая мотивация и неспособность к длительному неинтересному монотонному труду,те волей неволей либо я как то "овладею" это особенностью либо окажусь на задворках жизни,но пока варианты "как" есть.
PS А что причины скорее психиатрического плана я конечно понимаю.

ZiggyGuy писал(а): Из основных моментов - выделю эти:
1. Хотелось бы уметь вовремя понять момент, когда я начинаю "парить" собеседника...
2. Не могу подолгу концентрироваться на неинтересной деятельности, меня очень легко отвлечь. (Подозреваю СДВ/Г)
3. Трудности с абстрактным восприятием, уход в высокую детализацию.
4. Исходя и п.3 не могу контролировать проектные сроки в одиночку, но меня раздражает когда следят и указывают.
( те более, что у меня часто специфические способы, зачастую для меня более эффективные в общем, чем предлагаемые )
5. Хочется избавиться от необходимости постоянно калиброваться, иногда даже когда понимаю контекст, по привычке могу начать задавать калибрующие вопросы... в целом, кажется снаружи, что я - ребёнок, достающий вопросами.
6. Хочу покончить с собирательством и "прилипанием" к вещам... (Подозреваю ОКР)
7. Испытываю огромные стрессы при смене обстановки и людей. Не могу переезжать/переселяться. Хотя хочется что-то изменить всё равно. Уже надоедает быть "зависимым" от родителей.

Во первых можно найти психолога/психотерапевта(не обязательно платно) и попытаться проработать с ним какие то из этих проблем,думаю часть из них решается психотерапевтически.
А если конкретно по пункатам,то..
1.Существуют тренинги общения в основном бизнес плана,там как раз учат понимать и слышать собеседника,представлять его внутренний мир,интересы итп в общем более качественно социально функционировать,думаю что то такое могло бы пойти вам на пользу.
2.По сдвг два варианта(тоже кстати его у себя подозреваю),либо принимать лекарства( правда сейчас сдвг препаратов в россии практ нет,только страттера),либо использовать различные приемы для самоконтроля(ту ду листы,различные напоминалки,дневники,более правильную организацию рабочего места,с тем чтобы снизить колво отвлекающих факторов итп),вообще существует масса книг из разряда "how to live with adhd",это что то вроде инструкции к себе самому)

Это то что можно разложить по пунктам..что касается остального....окр и тревожность,обычно такие вещи решаются с психотерапевтом....а вот с особенностями мышления сложнее..по контролю сроков наверно вам нужно выработать индивидуально понятные и эффективные способы контроля и их придерживаться,что то типа контрольных точек....ну и пытаться как то уйти от детализированного мышления,те взять например текст и попытаться рассказать его суть своми словами наиболее общо или когда думаете о чем то сознательно пытаться оценить уровень абстракции и стараться подумать еще более обобщенно и просто,те тренироваться,тогда вы будете видеть разные уровни обобщения и не соскальзывать в детали..мне кажется как то так..ну или как вариант позаниматься с нейропсихологом вроде это их работа.

Прошёл TAS и SPQ:
TAS = 80

SPQ = 19.5
(нормальный)

Идеи отношения: 0 (не знаю: 1)
Избыточная социальная тревожность: 3.5 (не знаю: 0)
Странные убеждения или магическое мышление: 3 (не знаю: 0)
Необычный опыт восприятия: 0.5 (не знаю: 1)
Странное или эксцентричное поведение: 2.5 (не знаю: 1)
Отсутствие близких друзей: 3 (не знаю: 0)
Странная речь: 3 (не знаю: 0)
Уплощённый аффект: 2.5 (не знаю: 2)
Подозрительность: 1.5 (не знаю: 4)

видеотест HS-1944

Большой треугольник изолируется в доме.
Сидит, смотрит телек )
Потом внезапно подбегает к окну, видит кружок и маленький треугольник.
Приоткрывает дверь, интересуется, зачем пришли.
Потом резко выскакивает и нападает на маленький треугольник.
Маленький отвечает серией атак. Большой недовольно качает головой,
Потом снова атакует м.т. Маленький отбегает, в это время кружок прячется в домике.
Продолжается драка между Б.т. и М.т.
Кружок наблюдает за дракой у двери, предпринимает попытку заступиться за м.т.
но потом отбегает и закрывает дверь.
Б.т. отгоняет м.т за угол, запугивает м.т. и спешит к двери.
Кружок увидев что Б.Т. у двери зажимаентся в отстоящем от двери углу.
Б.Т. открывает дверь и медленно проникает в дом.
Потом, оглянувшись, закрывает дверь, оставаясь в доме.
М.т. постепенно идёт к двери. Кружок подходжит к середине домика.
Маневрирует перед Б.Т. Б.т. аткует и кружок прячется снова в угол.
М.т. открывает дверь. И следит за происходящеим в доме.
В это время Т.б. совершает ещё серию атак на кружок.
В какойто момент кружок вырывается и убегат из дома закрыв за собой дверь.
Кружок и м.т. подпирают дверь, но Б.т. прыгает на дверь, отпугивая их.
М.т. и кружок то ли озорничают, то ли дразнят Б.т.
Б.т. выскакивает из дома и прогоняет их. Пробежав вокруг дома за ними он
забегает в дом, наверно проверяет нет ли их в доме, потом выходит наружу.
Потом замечает их снова за углом. Пробегает ещё круг не увидев их
оглядывается вокруг закрывает дверь с ноги, дверь открывается.
Потом он с дуру ломает дом )

тест - чтение по глазам -
( 21 хотя были трудности с переводом... но думаю, проблема скорее в в непонимании смысла...)

RAADSR-R = 186

видео и звук: "Reading the Mind in the Eyes"

Test taken on 14 January 2013: You scored 10.0 out of 22 in 5.6 seconds

Английский формально примерно на уровне Pre-Im/Im, но большую часть фильмов смотрю понимая на лету...
если вовлечены чувства или эмоции - иногда выпадаю из контекста...
кажется будто говорят одно, а на лице другое чуть чуть...
Хотя трудно судить... я Художественные фильмы не очень люблю, особенно романы и драмы.

BAPQ
Результаты теста
Всего - 4,58 (165 баллов)(*)
Подшкала отчужденности: 4,42 (53 баллов)(*)
Подшкала практического использования языка: 4,00 (48 баллов)(*)
Подшкала ригидности: 5,33 (64 баллов)(*)
(*)Повышенный результат

Насчёт стиминга... иногда, когда нервничаю или глубоко погружен в мысли, начинаю дрыгать ногами, выстукивать пальцами мелодичные последовательности... чем часто раздражаю окружающих...
Достаточно часто, когда бывают наплывы эйфории - совершаю малоконтролируемые быстрые, мелодичные похлопывания по телу.
Когда раздражён чем-то, могу заламывать кисти, разминать пальцы, крутить кистями вокруг основания.

Ещё, когда нервничаю, или глубоко задумываюсь, иногда начинаю раздирать ранки. Иногда обрываю ссохшуюся кожу с губ.
Если долго не могу найти какое-то решение - часто придавливаю глаза, и слежу за "картинками", пока не осознаю, что глазам больно...

Вообще часто перед глазами летают мушки... но как понимаю это признак перепада давления в глазах